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在离天空最近的地方修行——青海瑜伽培训学院如何重塑现代人的身心平衡

来源：公众课时间：2025/9/17 10:49:12 共 2155 浏览

（手指轻敲桌面的停顿声）说到瑜伽修行地，多数人想到印度的瑞诗凯诗或巴厘岛，但海拔3000米的青海湖盆地藏着更惊人的秘密。这里年均2800小时日照催生的高含氧量空气，配合昼夜15℃的温差，让身体在练习时能：

（突然想起什么似的）对了，去年有个深圳学员说："平原做轮式总卡在腰椎，在这儿居然第一次摸到脚后跟..."（声音渐弱）

"等等，你们该不会只教拜日式吧？"笑着摆手）我们的三维进阶系统可是经过印度Kaivalyadhama学院认证的：

1.铜阶课程（0-200小时）

2.银阶专项（201-500小时）

3.金阶导师（501+小时）

（翻动资料纸张声）说到硬件，主教室的地暖系统是专门从德国进口的...咦？这份检测报告显示，我们的负离子浓度达到每立方厘米4800个，是北京的12倍（突然笑出声）难怪学员总说"完不想碰手机"。

师资团队的构成更有意思：

（长时间沉默后）必须说说早晚课的特殊安排——晨练前要喝酥油茶这件事，起初遭到印度导师强烈反对，直到...（翻找文件）2019年的对比实验显示，摄入适量酥油茶的学员，在犁式保持时间上比对照组平均多47秒。

文化融合课表安排如下：

（突然坐直身体）最后说点实在的：

1.高原反应预案：我们配备24小时弥散式供氧宿舍

2.证书含金量：毕业颁发双认证证书（YAI+西藏体科所）

3.隐藏福利：结业者可终身免费参加线上督学

4.交通提示：西宁机场接机服务包含在学费里

5. （停顿3秒）最重要的是...每年只招4期，每期限额20人

（笔尖轻点纸张的声音）写到这儿突然想起个事儿——上个月有对韩国夫妇，本来只报了一周体验课，后来硬是续成了三个月导师班...

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