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来源:公众课     时间:2025/9/17 10:49:41     共 2155 浏览

一、零基础真能当瑜伽导师?先泼三盆冷水

第一盆:别信“21天速成班”。人体骨骼结构、肌肉代偿机制这些基础知识,没三个月根本啃不下来。

第二盆:柔韧性好≠能当老师。见过不少学员劈叉厉害,但教课时光会说“把腿抬起来”——你得知道怎么用口令引导不同体型的人。

第三盆:培训费从3000到3万都有。便宜的可能连RYT200国际认证都没有,贵的可能一半学费花在“印度大师合影”上。

(突然想到个关键问题:那该怎么选机构?往下看第三部分有对比表格)

二、小白最该关注的三大死穴

1.课程表里藏猫腻

有些机构把“茶歇时间”也算课时,重点看这些内容占比:

  • 人体解剖学(至少30课时)
  • 矫正手法实操(要有真人模特)
  • 课程编排逻辑(不是让你死记套路)

2.证书水太深

国内常见的几种认证:

证书类型含金量适合人群
RYT200????想走职业路线
TTC200??业余爱好者
机构自制?除非免费送

3.试课要盯细节

别光看环境拍照好看,试课时重点观察:

  • 老师会不会主动调整学员动作
  • 理论讲解时是否用骨骼模型演示
  • 课后有没有针对性的答疑

三、自问自答环节:掏钱前必须搞清楚的5件事

Q:早上起不来能学吗?

A:惠州大部分培训是全日制,但真有晚班制的——比如XX瑜伽的周末班,适合上班族。

Q:学完就能开课赚钱?

A:实话告诉你,80%学员前三个月都在免费代课练手。建议先找合作场馆当助教,时薪40-60元那种。

Q:男生学这个会不会很奇怪?

A:惠州某连锁馆的王牌导师就是男生,现在私教课排到三个月后。关键看你能不能精准说清“臀大肌发力感”。

(突然想到上周有个学员问我...)

四、小编掏心窝子说

见过太多人冲着“高薪自由”报名,结果发现要背《瑜伽经》就傻眼了。这行本质是教育行业,得耐得住前两年积累期。要是你看到这里还没被劝退——惠阳区那家带泳池的培训基地正在搞体验课,去试试呗?

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