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来源:公众课     时间:2025/9/17 10:49:42     共 2155 浏览

一、为什么选择这家瑜伽馆?

说真的,新加坡教瑜伽的地方多得跟食阁里的菜式似的。但王海青工作室有三大杀手锏:

  • 真人教学不玩虚的:没有预录视频糊弄人,每节课老师都手把手调整动作
  • 课程分阶超细致:从"呼吸都喘"到"倒立稳如狗"对应班级
  • 疼痛管理有一套:独创的肌肉放松手法,练完第二天不会变成僵尸

(突然想到)上次有个程序员学员说,他上完课腰不酸了,连代码bug都改得快了——当然这个咱就当段子听哈!

二、新手最怕的5个问题破解

1. "我身体比木板还硬能练吗?"王老师金句来了:"都能弯,何况是肉做的身子骨!"他们家用渐进式拉伸法,三个月前还摸不到脚趾的银行职员Lisa,现在都能玩"式"自拍了。

2. "会不会很贵啊?"比天天喝网红奶茶便宜!算笔账:

  • 单次体验课38新币
  • 月卡平均每天不到10块钱
  • 买年卡送定制瑜伽垫(这波血赚)

3. "做错伤身体怎么办?"有个三点保护机制

1. 每班不超过8人

2. 助教全程巡场

3. 课后免费领取"防酸痛"小贴士

(擦汗)想起我第一次做"眼镜蛇式"闪腰,幸亏助教小姐姐一个箭步冲过来...

三、你可能不知道的隐藏福利

除了常规课程,这里每月还有:

  • 办公室急救课:教你在工位就能做的放松动作
  • 亲子瑜伽日:带娃放电顺便塑形
  • 冥想音乐会:颂钵音疗+精油按摩,打工人续命必备

上周参加的金融分析师Mike说,他靠这个治好了三年失眠,现在见客户都自带佛系光环。

四、真实体验报告

试过三家馆子的过来人告诉你:

1.环境:不像某些网红馆子香薰呛死人,这里通风做得超好

2.更衣室:备有戴森吹风机和锁柜(再也不用担心洗发水被顺走)

3.周边:楼下就是亚坤,练完吃个咖椰吐司美滋滋

(突然正经)其实最打动我的是老师从不推销办卡,有次还劝退了个腰椎间盘突出的学员...

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