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江西瑜伽培训品牌怎么选才不踩坑？

来源：公众课时间：2025/9/17 10:49:51 共 2154 浏览

你是不是也刷到过那种"7天瘦10斤"的瑜伽广告？或者被朋友圈里各种倒立劈叉的照片惊到怀疑人生？先别急着掏钱包！今天咱们就掰开揉碎聊聊，江西这地界儿的瑜伽培训到底该怎么挑...

首先得搞明白，瑜伽不是摆拍几个动作就完事了。很多新手以为随便找个健身房跟团课就行，结果练了三个月连"山式"都站不稳。江西本地的培训品牌主要分两类：

有家南昌的学员跟我吐槽，花5980报了某连锁品牌的教培班，结果发现老师自己都分不清"猫牛式""式"的区别...

说到这个就头大！市面上光瑜伽教练证就有：

1. RYT200/500（美国瑜伽联盟认证）

2. TTC（各种印度学院发的）

3. 国内体育总局颁发的

4. 培训机构自制小卡片

重点来了：江西目前有资质做RYT认证的机构不超过5家！但满大街都敢说自己"认证"建议直接让机构出示：

掏钱前先看这张对比表：

去年景德镇有个案例，某馆预售"大师亲授"课程，结果大师因为签证问题根本没来，改成视频教学...

别光盯着教室有没有香薰！试课时建议：

1. 提前15分钟到，看前台怎么接待咨询

2. 观察老会员的身型体态（如果全是弓腰驼背的...）

3. 课后故意问些小白问题，看老师耐不耐心

4. 检查更衣室拖鞋是不是定期消毒

有学员在赣州试课时发现，号称"孕产瑜伽"馆里，连个防滑垫都没有！

那些推销"三年送两年"，八成准备跑路...江西这两年倒闭的瑜伽馆里：

建议先从次卡开始，至少观察两个月。真正靠谱的馆巴不得你慢慢体验，根本不会搞什么"时优惠"## 小编说句实在的

在江西选瑜伽培训，记住三个"宁可"宁可选开了十年的老破小，也别信刚装修的网红店；宁可跟着严厉的科班老师，也别找只会夸你"真棒"的哄睡型教练；宁可多花两千买安全保障，也别贪便宜把腰椎练出问题。最后送个冷知识——江西本土其实有传承百年的导引术传人，比很多洋瑜伽更适合本地人体质...

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