专业资质是首要考量:国际认证RYT200/500教练占比、教学年限5年以上者比例、是否有孕产/理疗等专项认证。例如梵音瑜伽湘潭分馆拥有3名全美瑜伽联盟注册导师,而部分小型工作室仅1-2名初级教练。
教学风格适配度同样关键:
科学的阶段划分是基础门槛:
1. 入门班(0-3月):基础体式+呼吸法
2. 进阶班(3-6月):串联体式+冥想
3. 精研班(6月+):高阶体式+哲学理论
特色课程构成竞争力差异:
机构名称 | 特色课程 | 课时单价 |
---|---|---|
禅心瑜伽 | 脊柱理疗瑜伽 | 180元 |
悦动空间 | 空中瑜伽器械课 | 220元 |
静界瑜伽 | 阿育吠陀疗法 | 260元 |
空间设计影响练习体验:
隐形服务决定长期价值:
年卡3980元与5980元的本质区别在于:
建议优先体验再决定:
1. 观察教练是否主动纠正动作
2. 感受课后肌肉是否得到正确激活
3. 确认课程顾问能否准确评估需求