很多人一上来就问"家好"得先弄清楚瑜伽分好多派系:
珠海吉大那边有家馆子,去年硬推高温瑜伽给中年阿姨,结果人家练到一半头晕送医...所以啊,适合自己的才是真的好。
有些机构喜欢挂洋招牌,其实老师可能就去了趟印度旅游。靠谱的教练应该有:
前山有家工作室的教练特别实诚,第一次见面就给我看证书编号,说"你去官网查,假一赔十"。
记住这三个试课必检项:
1. 教练会不会根据你的情况调整动作?
2. 课后有没有认真询问身体反馈?
3. 其他学员看起来是痛苦面具还是享受状态?
我见过最夸张的,新香洲某机构试课时,教练同时盯着8个人,这种去了就是当韭菜的命。
珠海市场价大概这样(2025年最新行情):
类型 | 均价(单节) | 陷阱提示 |
---|---|---|
大班课 | 80-120元 | 可能塞20个人挤成沙丁鱼 |
私教课 | 300-500元 | 警惕打包卖100节的套路 |
周末工作坊 | 600-800元/天 | 内容可能和常规课没区别 |
有个朋友在拱北报了"买一年送半年"套餐,结果三个月后机构跑路了...
别急着买高价瑜伽垫!珠海潮湿,建议选:
1. 天然橡胶垫(防滑性好)
2. 厚度6mm左右(保护关节)
3. 香洲百货有家店可以免费试用一周
在珠海试过7家机构后,我悟了:
1.别信网红打卡馆:装修花哨的往往教学最水
2.交通方便最重要:坚持不下去的罪魁祸首就是距离
3.团课人数超过15人的可以直接pass
4. 遇到催你办卡的,马上跑!
最后说个冷知识:珠海体育中心每月第一个周日有免费公益课,虽然人多了点,但胜在真实。