位置：公众课 > 教育资讯 > 技能培训 > 上海少儿跆拳道培训班全攻略：从入门到进阶

上海少儿跆拳道培训班全攻略：从入门到进阶

来源：公众课时间：2025/9/18 9:08:14 共 2153 浏览

说出来你可能不信，现在上海正规道馆里，5-12岁的学员占了七成多。为啥这么火？三个硬核好处摆在这儿：

（有个真实案例：浦东某小学班主任发现，学过跆拳道的孩子课间冲突少一半）

跑过十几家道馆的老司机告诉你，看这5点就够了：

1.资质认证：认准中国跆拳道协会（CTA）挂牌单位，有些野鸡机构证书是自己印的

2.教练背景：最好是国家队退役或持有国际段位证书，别信"进修"虚头巴脑的

3.课程设置：初级班应该包含30%礼仪教育+50%基础动作+20%趣味游戏

4.场地安全：地垫厚度至少5cm，镜子墙要有防爆膜——这些都是血的教训换来的标准

5.试课政策：敢提供免费试课的才靠谱，急着收定金的多半有问题

周二的初级班课程表长这样：

15:00-15:20 鞠躬礼+热身操（会放孩子们喜欢的动漫主题曲）

15:20-16:00 分解练习前踢动作（分组比赛谁踢中靶子次数多）

16:00-16:30 情景模拟游戏（比如"宝物通过障碍"融入步法训练）

16:30-16:45 冥想放松+颁发今日之星贴纸

1.考级费用：黄带升绿带大概300-500元，超过这个数可能被宰

2.装备采购：道服选200元左右的就行，某宝上几十块的容易开线

3.进步周期：正常情况3个月能看到明显变化，如果半年还在重复基础动作...

4.比赛机会：区级正规赛事每年2-3次，吹嘘"保送省队"拉黑

作为陪孩子考到红带的过来人，说点培训机构不会明讲的事：

（有个冷知识：徐汇区部分重点小学的体育特长生招生，跆拳道绿带以上能加分的）

版权说明：
本网站凡注明“公众课原创”的皆为本站原创文章，如需转载请注明出处！
本网转载皆注明出处，遵循行业规范，如发现作品内容版权或其它问题的，请与我们联系处理！
您可以扫描右侧微信二维码联系我们。