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大理哪里有适合新手的跆拳道培训班？

来源：公众课时间：2025/9/18 9:11:53 共 2153 浏览

你是不是刷短视频看到别人一个回旋踢特别帅，突然就想学跆拳道了？或者单纯想找个能锻炼身体又能防身的运动？别急，先看完这篇——我跑遍大理古城和周边，问了5家道馆老板，还蹲点看了学员上课，给你整点大实话。

先说重点：大理跆拳道班主要扎堆在这几个地方

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人民路尾巴上有家"苍洱武道"教练是韩国留学回来的黑带四段。他们新手班特别魔性——第一节课不教动作，先让你光脚踩指压板，说是训练脚底感知力...疼是真疼，但坚持下来的都说下盘稳了不止一档。价格嘛，季卡2880，比隔壁奶茶店打工的小妹半个月工资还高。

洋人街二楼藏着家"竞技"脾气爆但教得细。有个细节挺有意思：他们垫子永远有股淡淡的柠檬味，后来发现是阿姨每天用精油擦地。适合细节控，就是课时太满，晚上七点后基本挤不进去。

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正阳时代广场后门电梯上四楼，有家没招牌的"极真会馆"别看门头破，教练拿过全国大众组冠军，最便宜的年卡才3600，还送护具。不过更衣室小得转身都难，大高个建议自带换衣帐篷。

建设路上的"斗联盟"逗——教练是个蒙古族壮汉，上课前非要带着学员跳三分钟广场舞热身。但人家教防身术是真狠，专攻人体脆弱部位，适合想速成防身术的妹子。上周亲眼见个90斤姑娘把沙袋踢飞了...

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大理大学斜对面巷子里，""道馆搞学生特惠。出示学生证月卡199，还包接送！就是教练总爱用物理学原理解释动作，听得我脑壳疼。不过大学生们好像挺吃这套，据说期末考运动力学还能蹭到重点？

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环海西路那家"月"健身会所，跆拳道垫子直接对着洱海。但价格嘛...私教课680一节，够在下关吃三个月烧饵块。不过人家装备都是韩国直邮，连道服都有专属香氛护理服务。钱的味道，真香。

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突然发现写了这么多，可能你们最想问的是这个。我直接上对比表：

个人观点啊——要是就想发朋友圈耍帅，古城体验班够用了；真要练出点门道，下关那些老馆子虽然破，但教练都是实打实的狠角色。对了，千万别信"包你黑带"的广告，我见过最离谱的馆子，给钱就发带，那黄带褪色染得学员脖子都黄了...

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