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来源:公众课     时间:2025/9/18 9:16:05     共 2166 浏览

一、跆拳道老师不只是教踢腿

很多人觉得我们就是教孩子踢踢打打,其实啊,这个理解太片面了。每次新学员家长来咨询,我都会说:"教的不是打架,是打基础。"啊:

  • 身体层面:协调性、柔韧性、爆发力这些基本功
  • 心理层面:培养抗压能力,你看那些考级时紧张得手抖的小朋友,最后不都挺过来了嘛
  • 社交层面:团队协作、尊重对手,这些品质可比会劈叉重要多了

上周就有个7岁的小学员,刚开始连站都站不稳,现在不仅能完成整套品势动作,还当上了小组长,这进步你说神不神奇?

二、白带到黑带的成长密码

"老师,我什么时候能系黑带啊?"这是我最常被问到的问题。我的回答一般是:"别急着看终点,咱们把路上的风景看够再说。"###1. 考级不是目的

  • 每两个月一次的考级,其实是给孩子设立短期目标
  • 但过分追求腰带颜色反而会失去训练本真
  • 有个学员考了三次黄带才通过,但现在的坚韧品质反而最突出

2. 训练中的"啊哈时刻"

就是那种突然开窍的瞬间,比如:

  • 终于把横踢动作做标准了
  • 记住了复杂的品势套路
  • 实战中成功运用了格挡技巧

这些时刻比拿到新腰带更让人兴奋,真的!

三、课堂管理的那些事儿

说到上课,你们可能想象不到,最难的不是教动作,而是...

1. 注意力争夺战

  • 5-8岁孩子平均专注力只有15-20分钟
  • 我的秘诀是"三分钟换花样"游戏化训练、角色扮演、小组竞赛轮着来
  • 比如把踢靶练习变成"打怪兽",效果立竿见影

2. 安全永远是第一位

别看我们训练时生龙活虎,其实安全措施比谁都严格:

1. 课前必做15分钟热身

2. 新动作必须分解教学

3. 实战必须佩戴全套护具

4. 场地每天检查三遍

去年我们道馆实现了零严重受伤记录,这个成绩够吹一年了吧?

四、家长沟通的艺术

做这行最头疼的?可能就是应对家长的"拷问"。

常见问题现场教学

  • "我孩子进步这么慢?"→ 展示训练日志,用具体数据说话
  • "多安排实战对打?" 解释循序渐进的重要性
  • "道馆承诺半年黑带..."→ 直接拿出正规考级时间表

记住啊,和家长沟通要把握两个原则:专业但不装高深,坦诚但不失分寸。

五、这份职业的酸甜苦辣

干了八年教练,最深的体会是:这工作就像咖啡,苦中带甜,回味无穷。

甜的部分

  • 看着内向的孩子变得开朗
  • 收到学员亲手画的感谢卡
  • 毕业多年的学生回来看望

苦的方面

  • 嗓子经常哑(得随身带着润喉糖)
  • 节假日基本都在上课
  • 要不断学习新的教学方法

但说真的,当看到小朋友从一开始的"我不想练了"到后来的"我们再练一会儿吧"成就感,多少钱都换不来。

六、给新人的实用建议

如果你也想入行,听我几句掏心窝的话:

关于教学

  • 不要把小孩当缩小版大人教
  • 多准备几种讲解方式,总有一款适合当下这个孩子
  • 批评要讲方法,比如"这个动作还可以更好"比"错了"管用十倍

关于职业发展

  • 定期参加教练培训很重要
  • 可以考取幼儿教育相关证书
  • 别只顾教动作,多研究儿童心理学

对了,最重要的一点:保持初心。有时候学员的一个笑容,就能抵消一整天的疲惫。

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