开篇碎碎念
"总抱着手机不运动怎么办?"想学防身术但怕培训机构不正规?"作为在张家口教了8年跆拳道的教练,我发现很多家长对考级体系存在认知误区。今天就掰开揉碎说说——如何选择靠谱的考级培训班。
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(敲黑板!这部分是重点)
1. 升学加分新途径
2024年起,河北省将跆拳道段位证书纳入素质教育评价体系。根据张家口教育局最新文件:
段位等级 | 中考体育加分 | 高考特招资格 |
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红带以上 | +5分 | 二级运动员 |
黑带一段 | +10分 | 一级运动员 |
2. 性格塑造神器
去年带过的学员里,87%的家长反馈孩子通过考级训练后:(突然想到个典型案例)
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(掏出小本本记重点咯)
准则3特别容易踩雷!
1.看认证资质:正规机构要有中国跆拳道协会(CTA)授权牌,就像这种→【插入表格】
必备证件 | 查验方式 |
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CTA考级点证书 | 官网输入机构编号查询 |
教练员资格证 | 扫描证书二维码验证 |
2.试听课要察言观色
上个月有位妈妈跟我说:"听时教练全程玩手机"这种直接pass!合格教练应该:
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腰带颜色对应训练时长(这可是内部数据)
目标段位 | 每日训练 | 周期 | 通过率 |
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黄带 | 40分钟 | 2个月 | 92% |
蓝带 | 1小时 | 4个月 | 78% |
红黑带 | 1.5小时 | 6个月 | 65% |
特别注意:很多学员卡在蓝带考红带这个坎儿,主要是横踢动作不规范(挠头)。建议每周加练2次柔韧性训练。
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(跑断腿整理的干货)
桥东区某连锁机构
优势:有韩国外教定期指导
槽点:考级费比市场价高30%
经开区新开道馆
惊喜:免费提供考前心理测评
担忧:教练团队太年轻...(你懂的)