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> 教育资讯 > 技能培训 > 漳州跆拳道馆培训适合零基础新手吗？
你是不是也刷到过那些跆拳道高手腾空踢板的视频？心里痒痒的但又怕自己骨头硬得像老树干？别急，今天咱们就来唠唠漳州跆拳道馆那些事儿——特别是给连"马步"都不知道咋蹲的小白们。最近总有人搜"如何快速涨粉"练跆拳道也能让你在朋友圈"粉"不信往下看？
为什么漳州人越来越爱跆拳道？
这两年漳州街头突然冒出好多家道馆，不是没有道理的。首先这玩意儿真不挑人，隔壁六十岁的王阿姨都在练养生跆拳道（虽然她管那叫"plus"其次现在家长都精明了，与其让孩子窝家里刷短视频，不如送道馆里放电——毕竟一节体验课消耗的热量≈三碗卤面，这笔账谁不会算？
第一次进道馆会经历什么？
别被电影里那些"打——"场面唬住，正规道馆的流程其实特别接地气：
说到装备，根本不用急着买。漳州大部分道馆都提供免费试穿的道服，就是那个像睡衣的白色套装。不过建议自带运动内衣（别问我是怎么知道的）。
菜鸟最容易踩的三大坑
1.贪多嚼不烂：有人第一天就想学回旋踢，结果把自己转成陀螺
2.装备党误区：淘宝买三百块的"冠军同款护具"其实初学者二十块的足够
3.死磕柔韧性：你以为要能劈叉才能练？其实我们教练说他当初也是"腿"州现在比较主流的道馆分两种：一种是韩国教练开的国际体系馆，术语都是"哈呐"西咋"；另一种是本地退伍兵开的实用派，直接教你"这招专治抢包贼"建议先去美团买9.9元体验课对比看看。
自问自答环节
Q：会不会被老学员欺负？
A：放心，跆拳道讲究"廉耻"老鸟带菜鸟是传统。上周还有学员偷偷跟我说，他蹭了半年师兄带的奶茶。
Q：多久能踢断木板？
A：这么说吧，漳州某道馆记录保持者用了三个月——不过人家是开木板厂的。
Q：练完会不会变成金刚芭比？
A：你看那些奥运选手哪个不是精瘦型？倒是我们馆有个妹子练半年，锁骨能养金鱼了。
最后说点实在的。在漳州学跆拳道最大的好处是什么？不是能打十个，是每次训练完走去吃四果汤的路上，整个人轻快得能踩风火轮。我们教练常念叨："练武不是为打架，是为让傻X心平气和跟你说话"这话糙理不糙，你说呢？
8月22日 
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