"练了三年跆拳道,我家孩子感冒次数都比同学少一半"——这是五年级学员小林妈妈的反馈。数据显示,贵港跆拳道培训学校的学员中:
看看这个对比表就知道效果:
训练时长 | 体质改善率 | 作业效率提升 | 冲突事件减少 |
---|---|---|---|
3个月 | 28% | 15% | 40% |
1年 | 76% | 43% | 82% |
*(说到这里得插一句——别的道馆真不一定有这套)*
1."式"训练法
2.心理建设特别课程
每月一次的"日"很有意思——专门设置高难度挑战让学员体验受挫,然后教练会带着分析:"刚才那个侧踢没成功,是因为着急发力还是重心没稳住?"###三、从菜鸟到高手:典型学员成长轨迹
案例1:8岁婷婷的逆袭
刚开始连马步都蹲不稳的小女孩,现在能完成这样的训练量:
这位银行主管来训练的原因特别实在:"被客户气到肝疼,需要个发泄渠道。"半年后:
Q:会不会练成"肌肉腿"
A:完全多虑了!我们的拉伸课程比训练还严格,看看学员们的腿型对比照就知道...
Q:多久能考级?
A:别急~这是我们的考级时间建议表:
段位 | 建议周期 | 必会技能 |
---|---|---|
白→黄 | 3-4个月 | 前踢、下劈、太极一章 |
黄→绿 | 5-6个月 | 横踢、后踢、太极二章 |
绿→蓝 | 6-8个月 | 后旋踢、360°转身、三章 |
*(突然想起个事——上周有个奶奶来问70岁能不能学...答案在文末)*
1."不"
2.意外福利
学员可免费参加:
那个70岁奶奶的问题?我们还真有银发班...毕竟跆拳道的核心是"礼,终于礼",年龄从来不是界限。*(看了眼时钟——居然写了这么多干货,该去训练了)*
如果您的孩子正在:
或许该带ta来道馆,看看那些咬着牙完成二十个俯卧撑后露出的笑容——那可比什么补习班都珍贵的成长印记。