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你是不是也刷到过跆拳道高手踢木板的那种视频？看着人家"啪"下去木板直接裂开，心里默默想着"玩意儿我要是学不会怎么办"别慌！今天咱们就来聊聊泉州跆拳道培训那些事儿，特别是给完全没接触过的新手小白准备的干货指南。
话说最近好多人在搜"如何快速涨粉"这种技能类关键词，其实学跆拳道也是一样的道理——从零开始不可怕，可怕的是连开始的勇气都没有。下面我就用最接地气的方式，把泉州跆拳道培训这点事儿给你掰开了揉碎了讲。
先打破个误区：跆拳道不是打架技术！人家正经是奥运会比赛项目，核心讲究的是"礼义廉耻"修炼。泉州这边道馆教的基本都是WTF体系（世界跆拳道联盟认证），白带萌新从最基础的礼仪、站姿开始学，根本不存在让你第一节课就后空翻这种事。
常见的新手困惑：
现在泉州跆拳道馆少说也有二三十家，我帮你们整理了三个黄金筛选标准：
看资质
看教学
看口碑
说到这儿突然想起来，前两天有网友问我："哪家道馆适合上班族？"像XX道馆就有专门的成人晚间班，19:00-21:00的课时安排特别贴心。
1.道服别贪便宜：80块和180块的质量差远了，容易开线不说，出汗后那个味道...你懂的
2.护具要试穿：特别是护裆（别笑！这个最重要），泉州有些道馆提供租赁服务
3.课前两小时别吃饱：别问我是怎么知道的...
4.指甲必须剪短：既保护自己也保护对练伙伴
5.准备个运动水壶：带吸管的那种，比普通矿泉水瓶方便十倍
Q：完全没运动细胞能学吗？
A：跆拳道动作都是分解教学的！我们道馆有个40岁的大姐，刚开始连高抬腿都费劲，三个月后愣是考过了黄带。
Q：会不会练成肌肉腿？
A：想多了姐妹！正规训练会搭配拉伸运动，你看奥运会那些选手的腿型多漂亮。
Q：多久能踢木板？
A：这个真得看个人。不过按照泉州多数道馆的进度，系统训练半年左右，踢断1cm厚的木板没问题（当然要在教练指导下）。
最后说点实在的——在泉州学跆拳道，价格其实都大差不差，年卡普遍在3000-5000这个区间。关键是要选个交通方便的道馆，毕竟坚持不下去的借口里，"太远"排前三。我家楼下那小哥报了个跨区的"高端道馆"结果去了两次就嫌麻烦，现在那套道服还在闲鱼挂着呢...
8月22日 
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