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跆拳道考级培训到底值不值得报名？

来源：公众课时间：2025/9/18 9:26:31 共 2153 浏览

你是不是也刷到过那种踢木板、空翻的跆拳道视频，心里痒痒的但又怕自己学不会？或者纠结到底该不该花钱去考级？别急，今天咱们就掰开了揉碎了聊聊——河东跆拳道考级培训那些事儿，保证看完你就能拍板儿做决定。

先说人话：考级就像打游戏通关，白带（菜鸟）→黑带（大佬）要过十关。每关学新技能，考官看你动作达标就盖章通过。重点来了：

有人要问了："那我跟着抖音学不行吗？" 呃...你试试对空气踢腿和真人教练纠正动作的区别就知道了。

1.怕疼：其实前三个月都在练马步和抬腿，根本轮不到挨打

2.怕年龄大：见过50岁阿姨考到蓝带，你比她老？

3.怕没时间：每周2次课，每次1.5小时，比刷短视频强吧

4.怕被忽悠：认准道馆悬挂的WTF/KUKKIWON认证证书

5.怕坚持不住：多数道馆允许暂停课程，冻结点数

说到这儿，肯定有人嘀咕："会不会很凶啊？" 害，现在早不是体罚年代了，我们河东区的教练个个都有"哄娃秘籍"### 考级流程全揭秘

以最常见的黄带考级为例：

1. 提前2个月报名，教练会给《考级大纲》

2. 重点练：前踢、横踢、下格挡+品势太极一章

3. 考前一天别吃太饱！要测柔韧（坐位体前屈那种）

4. 现场5-8人一组，做错动作可以申请重做1次

特别注意：别信"包过"！正规考级有15%淘汰率，反而说明含金量高。去年有个学员考绿带时旋风踢总歪，硬是加练了三周才通过，现在反而感谢教练没放水。

拿河东区某连锁道馆举例：

对比钢琴课动辄上万，跆拳道真不算贵。关键是——考到黑带一段能当助教赚课时费，很多大学生就这么把学费挣回来了。

这是被问爆的问题。这么说吧：

去年有个女学员晚上遇醉汉拦路，用横踢接推击动作脱困，后来发现她考级时这组动作被扣过分，但关键时刻肌肉记忆救了她。

看见那些穿着道服的小孩没？他们多数根本不懂什么"义廉耻"的武道精神，就是来放电的。成年人反而更容易在重复训练中悟出点东西——比如我，考蓝带时才发现自己左右腿力量差20%，现在爬山再也不当吊车尾了。

要是看完还有犹豫，建议先团购体验课。记住啊，第一次去别穿牛仔裤！

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