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跆拳道艺术培训：强身健体还能耍帅？

来源：公众课时间：2025/9/18 9:26:34 共 2153 浏览

说出来你可能不信，韩国人最早搞跆拳道的时候，就管这叫"的艺术"现在培训机构把品势动作编排得像舞蹈，击破木板时的爆发力配上音乐节奏，还真有点看现代舞演出的意思。我见过有个培训班期末展示，孩子们穿着道服打太极章，那行云流水的架势，比广场舞大爷大妈们带感多了。

别以为就是换个花样教打架，人家课程表可讲究了：

有个12岁学员跟我说，他妈妈本来想让他学芭蕾，结果现在每周最期待的就是跆拳道课，因为"能耍双截棍还不用穿紧身裤"。

首先得说，减肥效果真不是盖的。我认识个上班族，三个月掉了15斤，比办健身卡划算。再说现在短视频平台那么火，会个回旋踢拍视频，点赞量都比普通健身视频高好几倍。最重要的是，这种培训特别适合坐不住的小孩——既能发泄精力，又不会像足球篮球那样容易受伤。

不过要提醒啊，别指望学两天就能劈木板。我们道馆有个学员，第一次课就问我："教练，多久能练成《浪客行》那样？"我直接让他去漫画店问问作者啥时候更新。

现在市面上鱼龙混杂，教大家几招防坑指南：

1. 看教练资质：必须有国技院认证段位证书

2. 试听课必上：感受教学风格适不适合

3. 别贪便宜：200块包月的肯定有问题

4. 场地安全：至少要有专业跆拳道地垫

去年有家机构用健身房改造的场地，结果学员做侧踢撞到跑步机，这事儿还上了本地新闻。

跆拳道服为啥是白色的？其实最早是因为韩国战后物资匮乏，只能用漂白布做道服，结果意外发现白色特别显精神。现在有些艺术培训会用彩色道服，但正式考级还是得穿白的。

再说个有意思的，跆拳道考级要背韩语口令，很多孩子因为这个顺带学会了简单韩语，比上补习班记单词快多了。

要说个人看法啊，这种培训最让我欣赏的是它不搞"唯比赛论"普通培训班动不动就要孩子去打比赛，这儿更注重个人成长。见过一个特别内向的小姑娘，学了半年后能在全班面前做完整套高丽品势，她妈说这比考100分还让人高兴。

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