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> 教育资讯 > 技能培训 > 镇宁跆拳道培训规格有哪些必须知道的坑？
你是不是也刷到过那些跆拳道高手旋风踢的视频，心里痒痒想试试？但一搜“镇宁跆拳道培训”，发现价格从几百到上万都有，瞬间懵圈——到底怎么选才不踩雷？今天咱们就掰开揉碎聊聊这事儿，尤其针对完全不懂行的小白，看完你绝对比90%的学员更清楚门道。
（咳，先声明啊，以下纯属个人踩坑经验，可能和某些道馆说法不一致…但真实度你品）
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好多地方喜欢在招牌上写“XX国际认证”，其实国内正规跆拳道馆只需要两个硬指标：
1.中国跆拳道协会（CTA）注册：去官网查编号，野鸡机构根本混不进名单
2.教练员资格证编号：别光看段位带子颜色，直接让教练出示证书照片
（去年就有个朋友报了家“韩国大师亲授”的班，后来发现教练的段位是淘宝买的…）
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镇宁这边普遍收费分三档：
| 类型 | 均价 | 隐藏套路 |
|---|---|---|
| 体验课 | 9.9元 | 疯狂推销年卡 |
| 季度卡 | 800-1200元 | 中途加收“考级费” |
| 私教课 | 200元/节起 | 推销高价护具 |
重点来了：签合同前一定问清是否包含：
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那些宣传“包过段位考试”的，基本是交钱就给证的水货。真实进度应该是：
（突然想到个事儿：有个学员被忽悠说“三个月能踢断木板”，结果第一节课就拉伤韧带…）
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Q：晚上练还是早上练效果好？
A：完全看个人作息！但饭后1小时内别练侧踢，别问怎么知道的…
Q：女生会不会练成肌肉腿？
A：除非你每天加练2小时负重，普通课程反而会让线条更修长。
Q：30岁开始会不会太晚？
A：我们道馆还有50岁的阿姨考到蓝带，关键看坚持。
Q：要不要自己买脚靶？
A：新手真没必要，很多道馆的公用靶比你的学费还贵。
Q：孩子几岁开始合适？
A：6岁以下最多练练礼仪，7-12岁是黄金期。
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最后说句大实话：别光看场地干不干净、教练凶不凶，直接去试课观察老学员的水平——如果练了半年的还踢不准靶心，赶紧跑！
8月22日 
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