位置：公众课 > 教育资讯 > 技能培训 > 零基础学跆拳道会挨打吗？湖南龙程培训全揭秘

零基础学跆拳道会挨打吗？湖南龙程培训全揭秘

来源：公众课时间：2025/9/18 9:28:27 共 2153 浏览

（深吸一口气）说实话，第一次看到跆拳道馆里"嘿哈"的踢腿声，我腿肚子都在抖——这玩意儿真的适合完全没运动细胞的普通人吗？尤其是刷到那些"如何快速涨粉"短视频里，教练一个回旋踢把木板劈成两半的画面...（挠头）今天咱们就用最糙的大白话，扒开湖南龙程跆拳道培训中心的老底儿。

"跆拳道=打架？"

得，这误会大了去了。龙程的教练老张有句话特别戳心："教的是用肢体背唐诗，不是教人当街斗殴"他们入门班第一课永远是：

"韧性差就完蛋？"

（拍大腿笑）我亲眼见过180斤的啤酒肚大叔，三个月后能踢到肩膀高度。龙程的阶梯式拉伸法贼魔性——每天进步1厘米都有教练彩虹屁，根本不好意思放弃。

普通健身房年卡 vs 龙程跆拳道年费

（突然压低声音）偷偷说，他们周三晚上的防身术特训课，经常有老学员溜回来蹭课...

Q：被当沙包怎么办？

A：龙程的配对系统超智能——体重差超过10公斤的绝不会放对打，而且新手前三个月只允许踢护具！

Q：教练凶不凶？

（突然插入工作人员画外音）"有个教练因为学员偷懒，惩罚方式是...陪做200个深蹲"

Q：多久能耍帅？

摸着良心说，半年后的汇报演出，你妈举手机录像的手会抖——别问我怎么知道的。

看见墙上"礼义廉耻"的毛笔字没？那真不是摆设。上次隔壁小孩偷我钱包，我用的第一个龙程技巧是...鞠躬说"还给我"要问值不值得，就看你是想练块儿还是练魂儿了。

版权说明：
本网站凡注明“公众课原创”的皆为本站原创文章，如需转载请注明出处！
本网转载皆注明出处，遵循行业规范，如发现作品内容版权或其它问题的，请与我们联系处理！
您可以扫描右侧微信二维码联系我们。