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顺德龙江跆拳道培训适合零基础小白吗？

来源：公众课时间：2025/9/18 9:29:07 共 2153 浏览

你是不是刷手机时总看到别人踢木板、旋风腿的视频，心里痒痒的但又怕自己骨头硬得像老树干？或者被孩子缠着要学跆拳道，却连"势"和"竞技"都分不清？别急，今天咱们就用顺德龙江菜市场挑鱼那股实在劲儿，把跆拳道培训那点事儿掰开揉碎了说。

为什么龙江的跆拳道馆总挤满上班族和中小学生？

最近三年龙江新增了7家道馆，周末下午你去看看——穿校服的和穿西装的居然在同一个垫子上流汗。这玩意儿到底有什么魔力？先说个反常识的：跆拳道不是越年轻学越好。隔壁王婶五十岁开始练，现在能劈叉给孙子看，反倒是有些小朋友练了三个月还在和鞋带打架。

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零基础最怕的五个问题

Q：骨头硬得像钢筋能练吗？

A：教练老李带过的学员里，有个程序员颈椎反弓的，现在后踢腿能踢到自己后脑勺。关键在每天十分钟的柔韧操，比抻懒腰幅度还小。

Q：会不会被老学员欺负？

WTF体系的道馆（注意不是骂人，是世界跆拳道联盟缩写）都有严格段位制度，黑带敢对白带大嗓门说话是要扣分的。顺德这几家道馆墙上都挂着"前辈霸凌"的中韩双语告示。

Q：多久能踢碎木板？

这么说吧——菜刀也要磨三个月才能利索。前两个月你主要练的是：怎么摔倒不扭腰、怎么出拳不崴腕子、怎么系腰带不会走着走着掉下来。

周末班VS晚课的真实体验

我跟踪了龙江两家道馆的学员三个月，发现：

说到价格别皱眉，龙江大道那家"正武"馆有个隐藏福利：周三会员日带朋友来，两人学费打七折还送筋膜枪体验。不过要提醒你，别被那些"三个月包考黑带"广告骗了，正规考级从白带到黑带至少要四年半，跟熬老火汤一个道理。

最后说个冷知识：跆拳道馆的镜子为什么特别显瘦？因为都是8mm厚的防爆镜，自带微凸面效果。所以别被镜子里突然变修长的自己迷惑了，该做的平板支撑一个都逃不掉。

小编观点：在顺德学跆拳道最大的好处不是能打，是训练完走去吃煲仔饭的路上，你会突然发现自己的腰板比砂锅里的米粒还挺。

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