位置：公众课 > 教育资讯 > 技能培训 > 上海跆拳道单招培训学校全攻略：从小白到高手

上海跆拳道单招培训学校全攻略：从小白到高手

来源：公众课时间：2025/9/18 12:09:21 共 2153 浏览

你知道吗？在上海学跆拳道其实比你想象中简单多了！今天咱们就来聊聊那些想通过单招进大学体育专业的朋友最关心的问题——上海的跆拳道培训学校到底该怎么选？别急，看完这篇你就门儿清了。

先说说这个"招"啊，说白了就是体育特长生上大学的一条捷径。文化课要求比普通高考低不少，主要看专业成绩。上海现在有十几家专门搞这个的培训机构，水平嘛...参差不齐你懂的。

重点来了：

说到选学校，那可真是门学问。我见过太多人花冤枉钱最后啥也没学到的。咱们得看几个硬指标：

师资力量

训练环境

升学率

这个最实在！直接问他们去年送了多少学生进大学。有的机构吹得天花乱坠，一问具体数字就支支吾吾。

你以为就是天天踢腿？那可大错特错了！正规训练分好几个模块：

每天雷打不动的压腿、踢靶。跟你说，刚开始那叫一个酸爽，坚持两周就好了。

这个就讲究了，比如：

别小看这个，考试要考折返跑、立定跳远这些。我们教练常说："不够，体能来凑"## 四、新手最容易踩的坑

说实话，见过太多人走弯路了。这几个雷区千万要避开：

1.贪便宜选小作坊- 场地租个地下室就开课，这种连安全都保证不了

2.盲目追求高强度- 循序渐进才是正道，受伤了就全完了

3.忽视文化课- 再好的专业成绩，文化不过线也白搭

有个真实案例：去年有个学生专业成绩全市前五，结果文化课差3分，现在还在复读呢...

说点掏心窝子的话吧。你要是真打算走这条路，得想清楚几个事：

首先，这行竞争越来越激烈。去年上海单招录取率大概15%，比前年低了3个百分点。其次，训练真的很苦，夏天穿着护具训练，衣服都能拧出水来。

但是！如果你真的喜欢跆拳道，这绝对是条好出路。我认识的好几个学长，现在有的当教练月入两三万，有的自己开道馆当老板。关键是要坚持，还要选对学校。

最后提醒一句：报名前一定要去试课！光看宣传册没用，实地感受下教练的教学方式和训练氛围最实在。记住啊，适合别人的不一定适合你。

版权说明：
本网站凡注明“公众课原创”的皆为本站原创文章，如需转载请注明出处！
本网转载皆注明出处，遵循行业规范，如发现作品内容版权或其它问题的，请与我们联系处理！
您可以扫描右侧微信二维码联系我们。