中国专业的教育培训学习门户--公众课
来源:公众课     时间:2025/9/18 12:11:18     共 2153 浏览

你知道吗?每次路过顾村跆拳道馆,总能看到一群小豆丁穿着白色道服,像模像样地踢腿挥拳。很多家长在门口张望时,心里都在打鼓:跆拳道到底适不适合我家娃?会不会练成小矮子?动作这么猛会不会受伤?今天咱们就掰开揉碎说说,顾村这家开了12年的儿童跆拳道培训学校,到底藏着哪些新手不知道的门道。

白带萌新的灵魂三问

刚接触跆拳道的家长,八成会被这三个问题卡住:

1.几岁开始学最合适?

道馆里4岁娃娃和10岁孩子混着练?别慌!顾村分龄教学很明确:

  • 4-6岁「萌芽班」:主要练平衡感和指令反应
  • 7-9岁「基础班」:才开始接触品势和竞技
  • 10岁以上「提升班」:上护具实战训练

2.学费是不是越贵越好?

对比过周边五家道馆才发现,顾村的收费套路很实在:

  • 普通班1880/季度(含两套道服)
  • 不像某些机构把考级费、表演费藏着掖着

3.练跆拳道真能防身?

教练老张说了大实话:"指望孩子打赢歹徒不现实,但遇到推搡时知道怎么卸力摔倒,比学花架子强十倍"

训练场上的隐藏彩蛋

第一次看孩子训练时,我盯着墙上的《韧带拉伸示意图》发呆——原来跆拳道不只是踢踢打打:

  • 身体开发:前滚翻接侧手翻,看着像杂技其实是防摔训练
  • 文化渗透:系道带前要鞠躬,教练说这是"用礼仪捆住暴力"-挫折教育:亲眼看见小胖墩第三次考黄带失败后,自己加练横踢200次

最意外的是每周三的"家长日"进场和孩子对练。上次我儿子一个下劈,差点把我手机踹飞,这小子居然说:"你拿手机的姿势像移动靶"...

关于长高的终极真相

回到最开头的问题:练跆拳道会不会压制身高?教练组给出专业解释:

1.科学依据

韩国体育大学跟踪研究发现,持续练习跆拳道的儿童,生长激素分泌量比普通孩子高23%

2.关键细节

  • 避免过早力量训练(深蹲负重等)
  • 每次训练后必须做脊柱拉伸
  • 每周总训练时长不超过年龄×2(小时)

3.现实案例

道馆里那个15岁黑带女孩,去年市级比赛夺冠时身高1米72,她是从6岁开始练的

现在每次看到儿子训练完狼吞虎咽的样子,我就知道这钱花得值——反正比他窝在家里刷短视频强多了。对了,上周这小子突然说:",我以后要当特种兵"吓得我赶紧又续了半年课时...

版权说明:
本网站凡注明“公众课 原创”的皆为本站原创文章,如需转载请注明出处!
本网转载皆注明出处,遵循行业规范,如发现作品内容版权或其它问题的,请与我们联系处理!
您可以扫描右侧微信二维码联系我们。
  • 相关主题:
网站首页 关于我们 联系我们 合作联系 会员说明 新闻投稿 隐私协议 网站地图