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来源:公众课     时间:2025/9/18 12:11:58     共 2153 浏览

一、这地方为啥叫"小岛"

说出来你可能不信,训练馆真建在锦江河心的人工岛上!三面环水的环境,练踢腿时看着波光粼粼的河面,莫名有种"水上漂"代入感。创始人老李当初选这里就图个清净——"武嘛,总得有点与世隔绝的仪式感"## 二、小白最关心的三大灵魂拷问

1. "零基础去会不会被笑话?"

放心!这里的分级教学贼细致:

  • 幼儿班(4-6岁):先玩躲避球培养反应力
  • 青少年班:从怎么系腰带开始手把手教
  • 成人班:30+学员占四成,有个52岁阿姨去年还考了黄带

2. "教练凶不凶?"

主教练阿强有句口头禅:"动作不对我肯定吼,但从不骂人"他们独创的"错误动作博物馆"有意思——把学员的搞笑失误做成动图循环播放,笑着笑着就记住正确姿势了。

3. "要买很贵的装备吗?"首次体验免费提供道服(消毒过的),确定报名才需要买。本地服装厂定制的套装才200出头,比某些大牌三分之一价格还便宜。

三、那些让人心动的特色课程

? 周三"暴汗特训"

晚上7-9点专门给上班族设计,结合HIIT的跆拳道有氧课,学员小王说:"上完课衬衫能拧出半杯水,但爽到飞起!"### ? 每月"实战演练"在停车场模拟被抢包、电梯遇袭等场景,教你怎么把跆拳道招式用在防身上。上周刚有个女学员用课堂学的侧踢吓跑了偷车贼。

四、报班前必须知道的5个冷知识

1. 训练场地面是特制缓冲层,摔了也不疼(亲测有效)

2. 考级费用包含在学费里,不用额外掏钱

3. 暑期班送防晒霜和冰袖,细节拉满

4. 老学员推荐新人,双方都能免一个月学费

5. 逢年过节真的会发粽子/月饼,岭南武馆的烟火气

五、个人掏心窝子建议

如果你在恩平周边想学跆拳道,建议先参加他们的"体验日"——大人小孩都能玩,还有专业摄影师免费拍腾空照。我表弟当初就是被照片里那个"飞踢定格"到,现在都练到蓝带了。

要说缺点嘛,可能就是训练完总忍不住去隔壁吃猪肠粉,毕竟消耗太大(笑)。不过教练说得对:"吃饱才有力气踢木板啊!"

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