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柳河儿童跆拳道培训班：给孩子的第一堂人生必修课

来源：公众课时间：2025/9/18 12:12:35 共 2153 浏览

"现在的孩子啊，不是抱着iPad就是宅家看电视..."柳河培训班王教练最常听到的家长吐槽。确实，在这个屏幕时代，跆拳道不仅能让孩子动起来，更重要的是——它教会孩子如何"跌倒后自己爬起来"。去年暑期班的跟踪数据显示，82%的学员在三个月后明显改善了含胸驼背的习惯。

1.阶梯式成长体系

2.情景化教学法

把"踢"变成"大灰狼"，用"挡"动作演绎超级英雄防御——这种教学法让6岁的小学员李明宇在日记里写道："我又收集了5个'勇气徽章'！"

3.双教练保障机制

主教练负责技术指导，副教练专门纠正个体差异。比如8岁的林小菲刚开始总是同手同脚，副教练用了两周时间通过跳绳游戏帮她调整协调性。

4.安全防护三件套

所有场地铺设5cm厚的专业垫，护具采用韩国进口的D3O材料（就是那种平时柔软、受冲击时瞬间变硬的黑科技），每节课前20分钟必做"关节唤醒操"。

5.成长档案云同步

家长随时可以通过小程序查看孩子的：

"，我今天又坚持了5分钟平板支撑！"——这是7岁学员陈果在第三个月训练后说的话。很多家长反馈，孩子在这学会了：

系鞋带时自言自语"像系道带一样认真"
写作业前会自觉调整坐姿"像扎马步一样挺直"- 遇到困难时会握拳说"的！"去年参加省少儿锦标赛的12名选手中，有9人同时获得了校级"三好学生"带队教练老李常说："跆拳道练的不只是腿法，更是把'坚持'两个字刻进骨子里。"

1.Q：会让孩子变得暴力吗？

A：恰恰相反！我们每节课都有"礼仪环节"学员的校园冲突率下降67%。

2.Q：几岁开始合适？

A：5-6岁最佳，这个年龄段的孩子...（思考）就像小树苗，可塑性最强。

3.Q：女孩子适合吗？

A：目前女生占比42%，9岁的张悦还获得了市级女子组品势冠军呢！

（篇幅原因，其他问题详见培训班《家长手册》）

"第一次考级时，我的太极一章打到一半突然忘动作了，汗珠吧嗒吧嗒往下掉...后来听到教练在台下吹了声口哨，就是平时训练时的提示音，我居然神奇地接上了！现在想想，那些汗湿的道服和淤青的膝盖，都是成长的勋章啊。"——10岁蓝带学员王小磊的考级日记

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