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濮阳老城跆拳道培训班全攻略：新手必看指南

来源：公众课时间：2025/9/18 12:13:21 共 2153 浏览

很多人第一反应就是"，那个踢木板的功夫吧？"吧...跆拳道远不止这些。它可是正儿八经的奥运会项目，讲究的是"义廉耻、忍耐克己"的精神。在濮阳老城这几家靠谱的培训班里，你会发现：

说实话，现在满大街都是培训班广告。但咱老城这几家确实有点东西：

1.地理位置绝了：基本都在学校3公里范围内，放学溜达着就能到

2.教练够专业：清一色黑带三段以上，有个张教练还拿过省赛冠军

3.价格接地气：比起新区动不动三四千的年费，这边2000左右就能搞定

（突然想到上周有个家长说，他家娃学了半年居然长高了5厘米...）

放心！培训班分班特别细。第一节课教练会让你做几个简单测试，比如单脚站啊、向前跳啊，然后安排到合适的班。见过太多开始同手同脚的，三个月后都能虎虎生风了。

这么说吧...比打篮球安全多了！垫子得有10厘米厚，护具都是韩国进口的。倒是建议准备个水壶，出汗量超大！

第一次去穿运动服就行！等确定要长期学了再买道服。偷偷告诉你，老城西门那家体育用品店经常和培训班搞团购...

当然！现在晚上7点的成人班特别火。有个开超市的大姐，学了两年现在都能劈叉了，你说神不神奇？

教你几招实用的：

1. 一定要试课！现在正规的都提供免费体验

2. 看学员的腰带颜色分布（如果全是白黄带就要警惕）

3. 打听下有没有固定参加比赛的安排

4. 最好选带空调的场馆（夏天训练你懂的...）

虽然我自己练了八年，但必须说实话——别指望靠这个打架！现在教的内容都经过改良，更侧重强身健体和培养毅力。倒是发现个意外收获：学过跆拳道的孩子写作业都专注多了...

要是拿不定主意，建议先报个短期班试试。反正老城这边退费政策挺宽松的，比某些健身房强多了。对了，千万别信那些"三个月包拿黑带"广告，靠谱的教练都会告诉你：真功夫得靠时间磨。

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