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赣榆极速跆拳道培训指南：新手必看攻略

来源：公众课时间：2025/9/18 12:14:14 共 2153 浏览

说实话，现在培训机构遍地开花，但极速跆拳道确实有点不一样。首先场地够大，500平米的训练区铺着专业缓冲垫，孩子们摔跤都不带喊疼的。教练团队清一色黑带三段以上，主教练老王还拿过全国锦标赛亚军——这水平在赣榆绝对是顶配了。

别担心！这里分儿童班（4-12岁）、青少年班（13-17岁）和成人班（18-50岁），上周还有个45岁的大叔来减肥，三个月掉了20斤。

安全永远是第一位：

根据我们观察：

他们家的"三段式教学法"挺有意思：

1.游戏热身（谁说训练不能有趣？）

2.分解训练（比如侧踢就拆成5个步骤教）

3.情景模拟（模拟被欺负时怎么用招式脱身）

特别要说那个亲子课，父子俩穿着道服对练的场景，看着就暖心。

作为带娃上了两年课的老学员，最大的感触是教练特别懂因材施教。我家小子原本内向得要命，现在居然敢在班级表演跆拳道——这变化比考到红带还让我高兴。不过要提醒啊，别指望三天打鱼两天晒网就能出效果，坚持才是王道。

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