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来源:公众课     时间:2025/9/18 12:14:55     共 2153 浏览

一、跆拳道≠打架?先搞懂这门运动的核心

很多人第一反应:"学这个会不会让孩子变暴力?" 咳,这误会可大了!跆拳道讲究的是"义廉耻、忍耐克己"我们中心的教练第一节课永远在教鞠躬礼仪。重点来了

  • 每次训练前后必须向国旗、教练、队友行礼
  • 实战练习前要互相说"多指教"- 哪怕赢了比赛也得先帮对手整理护具

有个真实案例:去年有个特别调皮的小学员,上课总扯同学腰带。三个月后,他居然主动帮新来的孩子系鞋带——这种转变,就是跆拳道"武修身"。

二、训练场里的秘密武器

咱们中心的场地可能不是最豪华的,但绝对是最用心的。你看啊:

1.专业弹簧地板:比普通垫子贵三倍,但能有效保护孩子膝关节

2.全天候除湿系统:钦州这天气你懂的,潮湿天也能保持干爽

3.360°无死角监控:家长随时能在休息区看到训练情况

特别要说的是教练团队,清一色持证上岗不说,主教练老李还拿过全国锦标赛亚军。不过他最常说的一句话是:"这儿,先学做人再学招式。"三、课程怎么安排?新手入门指南

刚来的家长经常问:"一周练几次合适?会不会耽误学习?"根据我们五年来的跟踪统计:

  • 5-8岁建议每周2次,每次90分钟
  • 9岁以上可以增加到3次
  • 文化课成绩反而提升的学员占比67%(没想到吧?)

课程设置也很有意思:

  • 周一/三:基础腿法+体能训练
  • 周二/四:品势(就是套路练习)+反应游戏
  • 周六:实战模拟+心理建设课

四、那些意想不到的收获

除了强身健体,孩子们在这还能get到隐藏技能:

  • 专注力提升:要记住几十个动作组合可不简单
  • 抗压能力:考级时全场十几双眼睛盯着你
  • 团队意识:团体品势比赛一人错全体重来

上个月有家长反馈,孩子以前上台朗诵都发抖,现在能在两百人面前打完整套太极三章——这变化,你说神不神?

五、关于费用的真心话

我知道大家最关心这个。这么说吧,我们收费在钦州属于中等偏下:

  • 季度班:1280元(送定制道服)
  • 年卡:3980元(免费参加所有夏令营)
  • 私教课:160元/节(不建议新手选)

但是啊,每年有两次公益体验月,完全免费试课四周。为啥这么做?老李的原话是:"得让孩子们先爱上这项运动,对吧?"

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