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零基础学跆拳道实战？滕州龙力跆拳道培训能帮你突破吗？

来源：公众课时间：2025/9/18 12:15:09 共 2153 浏览

你是不是总刷到那些跆拳道高手旋风踢、回旋踢的视频，心里痒痒却不知道从哪开始？或者担心自己手脚不协调，去了道馆只能当“人肉沙包”？今天咱们就掰开揉碎了聊聊，滕州龙力跆拳道实战培训到底适不适合小白——别急着划走，看完这篇你可能就想立刻绑上白腰带了。

很多人以为跆拳道就是“踢踢腿、喊喊哈”，其实实战培训完全是另一回事。普通班可能70%时间在练套路（就是那些固定的动作组合），但实战班呢？简单粗暴：

龙力的教练会先评估你的身体条件。有个40岁的大哥刚开始只能踢到膝盖高度，教练给他安排了：

他们的分班制度挺严格：

查了下资料，龙力的主教练有两条硬标准：

培训费是2980元/季度，看着不便宜对吧？但如果你：

对比下来，龙力这种包教会的模式其实性价比更高。有个学员跟我说，他之前在网上学转身踢，结果扭伤了腰，后来在道馆练才发现——原来转身时要先收胯再发力，这个细节价值2800元。

要是你问我“30岁才开始练会不会太晚”，我肯定甩给你龙力那个52岁的学员案例——人家现在都能用后旋踢开木板了。跆拳道实战最迷人的地方就在于，每个阶段都能肉眼可见地进步：上周还躲不开直拳，这周突然就学会用滑步卸力了。

（对了，他们每周六上午有免费体验课，去之前记得穿宽松裤子——别问我是怎么知道的）

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