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中国跆拳道培训师名录与成长指南

来源：公众课时间：2025/9/18 19:03:12 共 2154 浏览

目前国内持证教练大概分三类：

（以下名单按地域划分，排名不分先后）

1.张伟峰（北京）

原国家队陪练，独创"拆解式教学法"旋风踢分解成5个慢动作。他带的学员在青少年组比赛拿奖率特别高。

2.李敏珠（天津）

韩国国技院认证七段，中文说得比某些本地人还溜。特别擅长纠正"一看就会，一练就废"细节。

3.王虎（上海）

开馆15年零投诉的狠角色，专门治各种不服。他有个绝活：能让最怂的学员三个月后主动要求实战。

4.林小茜（杭州）

女子防身术课程开创者，教的东西是真能救命那种。去年有个学员用她教的技巧在地铁站制服了骚扰者。

（篇幅所限，其他区域优秀教练名单详见文末附录）

怎么判断眼前这个系黑带的是真大师还是花架子？教你几招：

1.会教比会打更重要

见过太多教练演示时虎虎生风，教起来就"你自己体会"——这种赶紧跑。

2.安全底线不能破

那种让初学者直接对练、不给护具的，再有名气也别跟。

3.因材施教有耐心

好的教练会根据你的体能调整训练方案，而不是套模板。

4.文化传承不能少

光教踢腿的是体育老师，真正跆拳道教练会讲"礼仪廉耻"的精神内涵。

5.持续进修的证明

看看他墙上除了十年前的老证书，有没有近期的进修证明。

当年我第一个教练是开武馆的，上课总爱说"当年如何如何"结果有次市里比赛，他带的学员全军覆没。现在想想，教练的现在时比过去时重要多了。

还有个血泪教训：别被"XX冠军教练"衔唬住。有些比赛含水量比游泳池还大，要看他学员的真实水平。

现在有些机构开始搞AI辅助教学，但我觉得吧，再智能的机器也比不上教练亲手给你调整姿势那一下。不过线上+线下的混合模式确实是个趋势，比如...

要说最期待的，还是希望行业早点统一认证标准。现在各种协会发的证书鱼龙混杂，小白根本分不清真假。

（完整名单包含华南、华中、西南、东北、西北地区共计28位推荐教练，因篇幅限制未完全展示）

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