位置：公众课 > 教育资讯 > 技能培训 > 大港附近跆拳道培训班适合零基础吗？

大港附近跆拳道培训班适合零基础吗？

来源：公众课时间：2025/9/18 19:05:16 共 2153 浏览

你是不是也刷到过那些跆拳道高手踢木板、空翻的视频，心里痒痒的但又怕自己骨头硬得像老树干？别急，今天咱们就掰开了揉碎了聊聊大港附近那些跆拳道培训班的门道——特别是给连"横踢"和"侧踢"分不清的小白看的。

（突然停顿）等等，先问个扎心的问题：你是不是以为跆拳道就是穿着白衣服瞎比划？要是这么想...那可真错过太多了。

第一，教练真不嫌你笨。我去暗访过三家道馆，发现他们都有"菜鸟专属套餐"——不是吃的啊！是那种从怎么系腰带开始教起的课程。有个教练跟我说："十个学员里六个连前踢都抖得像触电，早习惯啦。"第二，装备门槛低到离谱：

（挠头）不过说真的，最让我意外的是价格。你以为得花大几千？其实大港这边周末班普遍在300-500/月，比健身房私教便宜多了。

1.别被段位唬住：黑带教练确实牛，但教小白可能还没蓝带教练耐心

2.距离比名气重要：再厉害的道馆，离你家超过3公里基本就会变成"一定"3.试课要盯细节：好的新手课会教摔倒保护动作，差的直接让你跟着老学员瞎练

4.警惕隐形消费：有些道馆低价吸引你，然后拼命推销考级、比赛

5.训练强度：前两周肌肉酸到坐马桶都困难？那说明练对了

（突然想到个重点）对了！你们是不是担心柔韧性？其实跆拳道又不是瑜伽，我见过肚腩大叔三个月后也能踢过头顶——虽然踢完扶着腰"哎哟"了半天。

最近大港地铁站旁边新开了家"道馆"打得飞起。但我去看了他们的课表，周二周四晚上居然安排少儿班和成人班一起上——想想三十岁大叔和八岁小孩对打的画面...算了吧。

比较靠谱的选择逻辑是这样的：

（擦汗）说到价格，有个坑得提醒：千万别买那种"两年通卡"相信我，三个月后你还去不去都是问题。

Q：完全没运动细胞能学吗？

A：这么说吧，我们道馆有个程序员现在踢腿还同手同脚，但不妨碍他考到黄绿带啊。

Q：会不会被老学员欺负？

A：2025年了大哥！现在道馆都讲究"要帮后辈系腰带"遇到霸凌的，举报他比外卖给差评还简单。

Q：练多久能防身？

A：（挠脸）这个...要是冲着打架去的话，建议直接报警更快。不过练半年后，你至少能认出对方用的是跆拳道还是散打动作。

说到最后，我发现很多小白纠结"要不要等减肥成功再报名"别闹！我们馆长200斤的时候开始练的，现在...呃，还是200斤，但能一脚踢碎三块木板啊。所以你看，关键不是你现在多菜，而是能不能坚持每周挨揍...不是，是每周训练两次。

反正大港这边培训班晚上七点后都开着，下班路过随时能去看看。记住啊，穿宽松裤子去就行——别学我第一次去穿着牛仔裤，踢腿时"刺啦"一声...那场面简直了。

版权说明：
本网站凡注明“公众课原创”的皆为本站原创文章，如需转载请注明出处！
本网转载皆注明出处，遵循行业规范，如发现作品内容版权或其它问题的，请与我们联系处理！
您可以扫描右侧微信二维码联系我们。