普通道馆教你踢腿防身,国职培训是正儿八经的"教练生产线"考驾照和会开车的区别,这里要掌握教学法、运动解剖、训练计划制定这些专业模块。举个栗子,同样教横踢动作:
这个问题每天被问八百遍...直接泼冷水:不能!国职培训最短周期是216课时(约3个月全日制),但重点根本不是练成高手,而是学会怎么教别人成为高手。课程表长这样:
1. 前两周:恶补人体骨骼肌肉名称(别怕,不用背拉丁文)
2. 中期:掌握20种常见错误动作的矫正手法
3. 后期:实习带课要攒满60课时
通过率卡在65%不是没道理的,监考老师真会拿着评分表逐项打钩。最容易被刷的三大雷区:
掏出计算器算笔账:培训费1.5-2万,但持证后:
关键是有证才能进学校/健身房等正规场所教学,接私教单也更有底气不是?
现在市面上鱼龙混杂,记住这三个认证缺一不可:
对了,最近有个离谱骗局,说有"快速拿证通道"醒醒!现在理论考试全是人脸识别+随机抽题,实操要录像存档的。
要说个人观点,我觉得这行特别适合两种人:一是体育专业想转型的,二是本身有基础想职业化的。当然如果你纯粹想强身健体,真没必要来受这个罪——毕竟光那本《运动损伤防护手册》就厚得能防身...