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大虹桥乡跆拳道培训班全攻略：从零开始变高手

来源：公众课时间：2025/9/19 14:02:47 共 2153 浏览

跆拳道可不是穿着睡衣踢腿那么简单的！本质上它是韩国传来的现代武术，讲究"以礼始以礼终"大虹桥乡的教练最常挂在嘴边的话就是："要像闪电，但礼貌得像个英国管家"举个例子：上周有个6岁小豆丁，刚来时候见人就躲，现在见面就鞠躬问好，他妈说比补习班教礼貌管用多了。

*地理位置绝了：就在乡文化站二楼，公交站走两步就到

*价格接地气：比县城便宜三分之一，还送定制道服

*教练有真功夫：主教练老李拿过省青年组冠军，最擅长教零基础

（小声说：他们训练场新装了防震地板，摔着不疼这个挺重要）

放心！班里45岁的张阿姨现在劈叉比小姑娘还标准。教练会根据年龄分组，8岁小孩和80岁老人都能找到适合自己的训练强度。

这么说吧，比广场舞安全系数高多了！训练时必须戴护具，教练眼睛比监控摄像头还尖。开课三年最大的伤是有人系腰带太紧勒出红印子...

急啥！得先练好基本功。一般来说：

每周三节课，安排特别人性化：

1.周二/四晚上7-8点：上班族专属时段

2.周六上午9-11点：学生党专场

3.每月最后一个周日：户外特训+烧烤联谊

（偷偷告诉你：坚持三个月以上的学员，教练会教两招防身术绝活）

1. 第一节课免费体验，觉得合适再交钱

2. 道服可以租，不用着急买新的

3. 训练前2小时别吃太饱

4. 指甲必须剪短，长发要扎起来

5. 最重要的——带上好心情！

说到这个，想起上周有个大哥穿着皮鞋就来试课，结果教练当场掏出双备用运动鞋，这服务没话说吧？

见过太多人三分钟热度，但在这里坚持下来的都跟换了个人似的。不是说非要练成黑带高手，关键是那种精气神的变化——走路带风，眼神坚定，遇到事儿不怂。要我说啊，这钱比买保健品值多了！

最后提醒下：下个月要涨价了，现在报名还赶得上老价格。不过千万别因为便宜就来，得真的想改变自己才行。教练最讨厌那种混日子的学员，用他的话说："你来这里流汗，我敬你是条汉子；要是来吹空调，不如回家躺着！"

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