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来源:公众课     时间:2025/9/19 14:03:07     共 2169 浏览

你是不是也刷到过那种跆拳道踢木板视频,看着特别帅,心里痒痒想试试?又担心自己骨头硬、协调差,连压腿都龇牙咧嘴?别急,今天咱们就唠唠太原街这块儿的跆拳道班——到底哪家适合纯小白?我当初可是把周边5家道馆试了个遍,现在膝盖上还留着第一节课摔的淤青印呢...

(突然想到个事儿)前两天还有网友问"新手如何快速涨粉"——其实练跆拳道和做短视频差不多,都得先打好基础对吧?好了说正题...

太原街跆拳道班生存指南

先泼盆冷水:别看广告里都是360度回旋踢,普通人第一节能站稳格斗式就不错了。我见过最夸张的,有家道馆让零基础学员直接练侧踢,结果第二天群里哀嚎着说下不了楼梯...

所以挑班第一原则:看教练会不会教菜鸟。太原街这边主要分三种:

  • 竞技型:教练张口闭口省队选拔,适合想打比赛的
  • 养生型:主打出汗拉伸,阿姨比学员多
  • 综合型:会按学员水平分班,80%小白选这种

(挠头)突然想起个重要细节——有些道馆会把"带教学"噱头,其实黑带也分段位。一定要问清楚教练是几段,就像王者荣耀钻石和荣耀王者能一样吗?

价格坑比你想的多

直接上对比表吧:

费用类型A道馆B道馆C道馆
课时费120/节90/节150/节
装备费道服+护具800只卖道服300强制买馆徽+腰带200
隐藏消费考级费另算暑期加收空调费必须买指定保险

发现没?光比课时费绝对踩雷!我最后选的那家虽然单节课贵点,但送护具还包三次考级,其实更划算。对了,太原街地铁口那家特别爱搞"时优惠"全年都在限时...

自问自答环节

Q:30岁老胳膊老腿还能练吗?

A:我教练带过58岁学员,现在劈叉比我还标准。重点是要找会调整动作的教练,比如踢不高就改练低位踢。

Q:会不会被老学员欺负?

A:正规道馆反而最照顾新人,毕竟谁都当过菜鸟。倒是要小心那种满嘴"我们当年更苦"的教练...

Q:练多久能踢木板?

A:这么说吧,我学了三个月才让碰木板,之前都在练怎么摔得不疼。那些承诺"一月速成"的,建议扭头就走。

小编观点

现在太原街新开了家韩式道馆,装修特别网红,但试课时发现教练老玩手机...要我说啊,地板干净不如教练靠谱。最后安利下我练的这家,虽然更衣室旧了点,可是教练会盯着每个人调整动作。上次下暴雨就我一个人来上课,教练照样教满90分钟——这种才叫专业!

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