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徐州新城区跆拳道培训适合零基础吗？

来源：公众课时间：2025/9/19 14:09:41 共 2166 浏览

（深吸一口气）说实话，每次看到有人问"现在学跆拳道会不会太晚"想起自己第一次踏进道馆时那个怂样...（笑）今天咱们就掰开了揉碎了聊聊，徐州新城区这些跆拳道馆到底怎么回事。

最近坐地铁都能看见背跆拳道包的小朋友对吧？徐州新城区这两年新增了6家专业道馆，光万达广场就开了两家。这事儿其实挺有意思——你说为啥偏偏是跆拳道火起来了？

（突然想到个事）对了，上周路过绿地缤纷城看到个妈妈在问："我家孩子特别皮，这个能治吗？"这事儿咱们待会儿细说。

现在说点掏心窝子的。第一次去道馆前，我在家对着镜子比划了半小时，结果...（捂脸）

1.柔韧性差能学吗？

我们馆长200斤的时候开始学的，现在能劈叉你信么？其实跆拳道反而会帮你拉伸，三个月后你会发现自己能摸到脚尖了（当然第一天别硬来）

2.会不会很贵？

拿新城区来说，普通班均价在1200-1800/季度，比钢琴课便宜多了。偷偷告诉你，月底去砍价最容易成功...

3.年纪大了丢人吗？

我们道馆有个55岁的阿姨，现在绿蓝带，每次踢靶声音比小伙子都响。关键看教练怎么教，有的馆专门开成人班。

4.要买很贵的装备吗？

首月穿运动服就行！等确定要长期练再买道服，本地批发市场160块能搞定一套（千万别在某宝买带"至尊"眼的）

5.受伤了怎么办？

好的教练前三个月根本不会让你对打！重点练基础动作，戴护具也是循序渐进。倒是看见过几个穿AJ来训练的，那才叫危险...

（喝口水）说到装备，突然想起个重要的事——

我花了两个周末暗访（其实就是厚着脸皮去蹭体验课），给你们做个真实对比：

重点来了：别信"品牌"说法！徐州根本没有国际跆拳道联盟认证的连锁机构，都是加盟的。有个简单判断方法——看教练资格证编号是不是KTA开头的。

现在跟你说点行业内幕（别转发给教练看啊）：

有个特别有意思的现象：下午4-6点的班最认真，因为家长都在玻璃门外盯着...而晚上7点后的成人班，经常变成吐槽大会+减肥互助会。

学了两年跆拳道，最意外的收获是——现在搬桶装水上五楼不喘了。要说防身效果么...上次遇到流浪狗，下意识做了个格挡式，结果把狗吓跑了（当然不推荐尝试）。

要是你真想在徐州新城区开始学，我的建议是：先选离家最近的，坚持去两周再说。那些吹得天花乱坠的"带速成班"还不如楼下王大妈教的广场舞实用。

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