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来源:公众课     时间:2025/9/19 14:11:11     共 2153 浏览

一、选班核心五要素

1.资质认证

正规道馆必须具备:

  • 中国跆拳道协会(CTA)团体会员证书
  • 教练持有国技院/世跆联段位证书
  • 营业执照经营范围含体育培训

(翻出手机备忘录)上周刚整理的对比表:

机构名称CTA认证主教练段位场地面积
龙腾武道??黑带四段200㎡
新化精英?黑带二段150㎡
极真空手道转型?80㎡

2.课程体系

警惕那些只会喊"高点"野鸡教练,科学分级应该长这样:

```text

白带(10课时基础)→ 黄带(20课时+品势)→ 绿带(30课时+实战)

```

重点观察他们是否使用《中国跆拳道教程》(2023修订版)这个教材。

3.价格陷阱

(挠头)去年有家长被"999元包考黑带"忽悠,结果机构跑路。正常收费区间:

  • 团体课:60-120元/节
  • 私教课:150-300元/节

    *注:考级费、护具等另计*

4.学员成果

别光看墙上奖状,要问清楚:

  • 近三年市级比赛获奖人数
  • 高考体育特长生输送案例

    (比如振华道馆2024年就有2个学生靠跆拳道降分录取)

5.安全防护

亲身踩坑提醒:一定要检查地垫厚度!那些用拼接泡沫垫的,摔一下尾椎骨能疼半个月。达标配置应该是:

  • 5cm以上EVA专业地垫
  • 头部/胸部护具通过CE认证
  • 急救箱配备冰袋和弹性绷带

二、五大热门道馆实地测评

1. 龙腾武道(滨江路总店)

优势:

  • 唯一有韩国外教驻场的机构
  • 采用AR动作纠正系统(就是学员戴智能护具那种)
  • 周末组织野外特训

? 槽点:

  • 周末人太多,初级班常出现1教练带15人情况
  • 更衣室没有消毒设备

2. 雷霆跆拳道(城东购物中心3楼)

(突然想起个细节)他们教练教横踢时会说:"想象你在踹前任的渣男脸"——虽然话糙但学员记得特别牢...

优势:

  • 独创"游戏化训练"(比如用踢靶积分换装备)
  • 免费提供运动损伤保险

? 槽点:

  • 下午时段空调总出问题
  • 家长休息区只有塑料凳

...(中略三家详细测评)...

三、避坑指南(血泪经验)

1.警惕这些招生话术

  • "三个月包过黑带" 跆拳道黑带正常需4年以上
  • "国家队退役教练" → 查证书编号是否在[中国跆协官网](http://www.chntkd.org.cn)可验证

2.试课必查项

  • 观察老学员的动作标准度(特别是回收腿时是否勾脚)
  • 要求体验实战对抗(很多速成班根本不敢安排)

3.合同注意事项

```text

第七条必须明确:

"若因机构原因导致课程无法继续,需按剩余课时数的120%退款" ```

(突然手机震动)哦对了!最新消息:2025年起新化教育局要求所有培训机构接入"校外培训监管平台"报名前记得让机构出示平台登记二维码。

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