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臻威舞蹈跆拳道培训中心：零基础也能轻松入门

来源：公众课时间：2025/9/19 14:19:52 共 2153 浏览

简单来说，我们就像个"动作大片速成班"别担心，这里没有动不动就让你劈叉的魔鬼教练，也没有非得打赢十个壮汉才能毕业的离谱要求。舞蹈+跆拳道的组合，说白了就是：

最近有个外卖小哥的案例特别有意思。他本来只是想治治腰肌劳损，结果半年后居然在商场周年庆上表演了机械舞，现在还带着女儿一起练防身术——这效果，连他自己都说"吃钙片管用多了"## 二、新手最关心的五大问题

除了常规课程，我们每月都有特别活动：

上周还有个姑娘用课堂学的挣脱术，在公交车上吓跑了咸猪手。这事让我们既自豪又心酸——希望社会太平到用不上这些技巧，但该教的一点不能含糊。

很多人觉得这两样东西八竿子打不着，其实它们就像咖啡和牛奶：

有个大学生学员甚至开发出"恰恰侧踢"的混合招式，在校园晚会上一战成名。要我说啊，这种脑洞大开的学习方式，才是臻威最珍贵的氛围。

在健身行业混了这么多年，见过太多把简单事情复杂化的机构。臻威最打动我的就是"装"——不会用专业术语唬人，不会吹嘘三天见效。身体开发本来就是长期投资，与其追求速成，不如享受每次进步的小惊喜。

记得有次看到个180斤的胖小伙，第一次课连高抬腿都喘，现在居然成了少儿班的助教。问他秘诀，就咧嘴笑："都比上次多坚持五秒钟呗。"特别朴实，但可能就是最好的学习哲学。

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