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零基础学跆拳道？梅州江边路培训班适合新手吗？

来源：公众课时间：2025/9/19 14:26:38 共 2153 浏览

你是不是总刷到别人踢木板、旋风腿的视频，心里痒痒又不敢尝试？或者担心自己骨头硬、协调差，根本学不会跆拳道？别急，今天咱们就唠唠梅州江边路那些对新手超友好的跆拳道班——真的不是所有道馆都要求你能劈叉下腰！

（突然想到个事...上周还有个30多岁的姐姐问我，现在开始练会不会太晚？你看，纠结的不止你一个对吧？）

先打破个误解：跆拳道≠打架技术。江边路几家靠谱道馆的初级课，基本都按这个节奏走：

（对，就是这种看着特幼稚的练习，其实特别练反应速度）

Q：我韧带像钢筋怎么办？

A：道馆垫子都是加厚的，踢腿高度？能抬多高算多高，教练绝不会按着头往下压

Q：上课会不会被老学员嘲笑？

江边路的XX道馆直接把课程分级：

班级类型	学员构成	训练内容
小白班	全是新人	教系腰带、摔倒防护
进阶班	练过3个月以上	组合动作训练

（偷偷说，其实老学员根本顾不上看新人，他们自己练旋风踢都摔得七荤八素的）

说到这个我可要拍大腿——千万别急着买闪瞎眼的道服！江边路「正气馆」的老板娘跟我说，很多新手买错尺码：

（道服这玩意儿吧，洗多了会缩水，买大不买小）

观察了三个月发现个规律：

要是怕生，建议选工作日下午的「夕阳红班」——其实都是年轻人，取这名纯粹是教练幽默感离家出走...

上周亲眼看见个案例：会计小哥学了两个月，虽然还是踢不准靶子，但地铁上抢座位时身手敏捷了不止一倍（这算副作用吗？）。说真的，江边路这几家价格都在每月300-500之间，比健身房私教便宜多了，至少你能学会「怎么摔倒不磕破膝盖」这种保命技能是吧？

最后放个暴论：别信那些「21天速成黑带」的广告，跆拳道这玩意就跟学自行车似的——突然某天你就发现能站稳了，真的没什么神秘诀窍。

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