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青岛跆拳道单招培训班的全面指南

来源：公众课时间：2025/9/19 14:27:09 共 2153 浏览

简单说就是通过跆拳道特长考大学的特殊通道。文化课要求比普通高考低，但专业测试必须达标。青岛这几年单招录取率保持在65%左右，比全国平均高出10个百分点——这大概就是为啥本地培训班特别多的原因。

常见误区先给你列出来：

跑过七八家机构后我发现，主要分三种类型：

1. 体校背景的老牌机构

比如市南某家开了15年的，教练全是退役运动员。优势是教学体系成熟，但...怎么说呢，训练方式比较"传统"得能吃得了苦。

2. 商业连锁道馆

这类环境通常高大上，会配备体测仪、智能沙袋这些新玩意儿。不过要当心有些纯粹是卖课的，考级通过率反而不如老牌机构。

3. 大学合作班

这种最抢手，因为直接对接高校教练团队。去年有个学生就是在崂山某培训班被山大的教练看中，提前锁定特招名额。

1.教练资质

别光看段位，要问清楚带出过多少单招学生。有个小窍门：直接要往届学员的联系方式。

2.课程设置

单招考试包含：

3.训练时长

突击班一般每天4小时起，但建议选循序渐进式的，否则容易受伤。我见过有孩子一个月练到骨膜炎...

4.费用陷阱

青岛目前行情：

| 类型 | 年费区间 |

|---|---|

| 普通班 | 1.2-1.8万 |

| VIP班 | 3万+ |

要警惕低价引流后疯狂加价的套路。

5.升学保障

敢签保过协议的才是真硬气。注意看条款细节，有些所谓"过"只是保证培训到考试当天。

咱说实在的，走单招这条路要考虑清楚三点：

有个家长的做法我觉得挺聪明：每周录训练视频，半年后让孩子自己决定要不要继续投入。

去年接触的案例特别典型：

小张，高二才开始学，选了家主打"训练"的机构。教练给他做了骨骼评估，定制了成长方案。结果呢？用18个月从白带到黑带，今年刚被中国海洋大学录取。关键是他文化课也没落下，这才是理想状态。

不过反面教材也有：盲目加练导致韧带撕裂，最后不得不放弃考试。所以再说一遍——循序渐进比突击重要！

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