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来源:公众课     时间:2025/9/19 14:28:15     共 2153 浏览

你是不是也刷到过那种跆拳道高手劈木板的视频,心里痒痒的想试试?或者单纯想找个地方锻炼身体,顺便学点防身术?别急,今天咱们就聊聊龙华民治这块儿的跆拳道班——地址好找吗价格坑不坑教练靠不靠谱?看完这篇,保准你心里有数。

先说最关键的:培训班都在哪?

龙华民治这块儿其实挺大的,跆拳道班主要集中在三个地方:

1.民治地铁站周边:比如星河COCO City三楼那家"极武道"地铁走5分钟就到。还有沙吓公交站后面的"带联盟"是黄黑配色特别显眼。

2.红山6979商业区:这里有两家,一家在商场四楼叫"旋风"另一家在地下街区叫"馆"优点是下课能顺便逛吃。

3.小区里的私人工作室:像梅花山庄、鑫茂花园这些小区里藏着些小班教学的,得靠业主群打听。

特别注意:有些健身房也挂着跆拳道课牌子,但可能一个月就开两三节,报之前一定问清楚课表!

新手最常问的五个问题

1. "骨头硬/年纪大能学吗?"这么说吧,上周我去"极武道"试课,看见个五十多岁的大叔在练横踢。教练说了,跆拳道不是杂技,动作都是根据个人情况调整的。他们那儿还有专门给上班族开的"班"强度跟瑜伽差不多。

2. "很贵?"对比了五家机构的价目表:

机构名称季卡价格包含内容
黑带联盟2800元每周3次课+道服
旋风跆拳道1980元周末特训班
正道馆3200元私教1节/周+团体课

省钱窍门:年底很多馆搞促销,能砍价!就说"去年报才2000"试试。

3. "要买哪些装备?"真不用大采购:

  • 道服(多数培训班送)
  • 护具(进阶才需要)
  • 水杯(这个最重要)

4. "怎么判断教练专不专业?"教你三招:

1. 看腰带段位——四段以上比较靠谱

2. 搜名字+"跆拳道锦标赛"3. 试课时观察他会不会主动纠正学员动作

5. "多久能踢碎木板?",这个问得最多!其实吧...三个月就能学基础腿法,但真要踢木板得看个人体质。我见过练半年还踢不断的,也见过两个月就能劈三块板的小学生。

个人观点

要是让我推荐,新手先去"带联盟"课——他们沙袋区对着大玻璃窗,路过就能看见里面训练,价格透明没套路。红山那边环境更好,但价格确实贵些。记住啊,别被那些"包考黑带"的广告忽悠,正规考级至少得两年。

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