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四方新城跆拳道培训指南：从小白到高手

来源：公众课时间：2025/9/19 22:10:55 共 2153 浏览

你知道吗？为什么越来越多的上班族、学生党甚至退休大爷，都开始往道馆跑？今天咱们就唠唠四方新城这家跆拳道培训机构，保准让你听完就想系上白带试试水。

（挠头）很多人第一反应就是"，是不是那种能把木板踢碎的功夫？"其实吧...跆拳道70%是体育竞技，30%才是影视效果。在四方新城的课程里，你会接触到这些核心内容：

去年有个45岁的会计大姐，开始还怕闪了腰，现在都能做540度回旋踢了——当然人家练了八个月。（笑）

（擦汗）说实话，现在满大街都是跆拳道班，但四方新城这家确实有点东西：

1.教练团队清一色黑带三段以上，主教练老金还拿过全国锦标赛铜牌

2.地胶用的是比赛级材料，摔了也不疼（亲测有效）

3.课程安排像自助餐：早晨有老年养生班，晚上有白领减压课

最让我意外的是他们的儿童防霸凌课，不光教动作，还设计情景剧模拟校园冲突。上次看见个小豆丁，用学到的逃脱术从大孩子手里溜走，家长差点哭出来。

（扶额）见过太多人兴冲冲来，犯些完全可以避免的错误：

记得有个程序员老弟，第一次来就非要挑战黑带学员，结果...唉，第二天他请假理由是"肌肉记忆性疼痛"### 四、意想不到的附加福利

你以为就是出出汗？在这练上三个月：

我们有个学员群，昨天还在讨论怎么用横踢动作扫秋叶（虽然最后改用了扫把）。

别光听顾问忽悠，重点确认：

1. 考级费用是否包含在学费里？

2. 受伤后的应急处理流程？

3. 能免费试课几次？

4. 寒暑假有没有特别课程？

5. 老学员续费有啥优惠？

说到这个，得夸夸他们的透明制度——所有收费项目都贴在更衣室门口，连瓶装水卖几块钱都写得明明白白。

现在你大概能理解，为什么周三晚上的女子防身课永远爆满了吧？其实啊，跆拳道最迷人的不是能踢多高，而是那种"我居然做到了"惊喜感。上周还看见个姑娘对着镜子反复检查新系上的蓝带，笑得跟中彩票似的...

（突然想到）对了！如果打算去参观，建议避开晚上七点的高峰期——那时候前台的咨询队伍能排到电梯口。要不...咱们周末道馆见？

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