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大兴孙村跆拳道培训班：零基础也能轻松入门

来源：公众课时间：2025/9/19 22:11:16 共 2153 浏览

"不就是穿着白衣服打架吗？"打住！先说几个常见误会：

（挠头）说实话，当初我也对比过三家，最后选这儿就图三点：

1.教练够实在：主教练老金以前是省队退役的，教学时金句频出："动作不到位？没事！咱们又不是拍电影，慢慢来"2.价格透亮：1980元/季度包含所有装备，不像有些地方后期各种加收护具费

3.时间灵活：早课7:30-8:30适合上班族，周末还有亲子班——带娃一起练特别有意思

来来来，划重点了：

上周二晚上班的场景给你还原下：

18:30 先是对着镜子练半小时基本步法，老金挨个纠正："哎对！保持这个角度！胯部再转5度！"19:15 分组踢靶练习，和我搭档的王阿姨突然开窍，连续三个横踢把靶子打得啪啪响

20:00 最后十分钟是趣味体能——背着队友做深蹲，笑倒一片人

Q：骨头硬能练吗？

A：咱道馆李大爷58岁开始学，现在都能做540度回旋踢了（虽然落地有点晃悠）

Q：会不会很危险？

A：比起篮球足球，受伤概率低多了。重点是一定要买专业护裆！别问我怎么知道的...

练了快一年，最大的感受是：跆拳道更像心理课。每次系腰带时，那种"今天要比昨天强"劲儿就上来了。特别是考级通过时——哎呀，那种成就感，比年终奖发多了还爽！

要是你还在犹豫，不妨周四晚上七点来观摩。记得穿宽松衣服，保不准教练一高兴就让你体验两招呢？反正第一次课免费，不试白不试嘛！

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