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崇州搏击散打跆拳道培训班全攻略

来源：公众课时间：2025/9/19 22:14:15 共 2153 浏览

说真的，现在培训班广告都吹得天花乱坠，什么"三个月打遍天下无敌手"减肥塑形神器"听着就离谱。咱们得先搞明白：

有个案例特别典型：去年崇州某写字楼白领报班，冲着"速成防身术"6888，结果发现课程全是基础体能训练，这事儿还上过本地论坛。

在崇州看了十几家馆子后，发现这几个坑最容易踩：

1.隐形消费："道服必须买馆里的"——其实某宝同款便宜一半

2.教练资质：要看中国跆协/武协的证书，别信"xx比赛冠军"这种虚名

3.课程安排：试课时记得问清楚"教练带入门班吗"——很多馆王牌教练只带高级班

有个朋友就吃过亏，冲着宣传海报上的冠军教练报班，结果上课发现是教练带的实习生教，退费还扣了30%手续费。

别信抖音里那些炫酷片段，现实中的第一课通常是这样的：

1. 先学怎么摔倒（没错，挨摔比打人更重要）

2. 练半小时原地出拳（你会发现胳膊根本抬不起来）

3. 最后5分钟才教个侧踢动作（还做得歪七扭八）

但说真的，这种循序渐进才是靠谱的教学。去年崇州某机构搞"零基础三天速成班"两个学员韧带拉伤，后来被市场监管局约谈了。

必买清单：

智商税产品：

其实吧，学这个最难的倒不是技术，是坚持。崇州现在坚持练满一年的成年人不到20%，多数人卡在第三个月的平台期。我的经验是：找个离家近的馆比啥都强，通勤超过20分钟的基本都会放弃。还有啊，别一上来就买年卡，先办月卡试试——很多馆月卡转年卡还能抵费用呢。

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