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芮城跆拳道培训学校适合零基础小白吗？

来源：公众课时间：2025/9/20 16:30:20 共 2153 浏览

你是不是也刷到过那些跆拳道高手腾空踢板的视频，心里痒痒的但又怕自己骨头硬得像老树干？别急，今天咱们就掰开了揉碎了聊聊——芮城跆拳道培训学校到底能不能把菜鸟练成黑带？

（喘口气先）我知道你在担心什么：韧带差、协调性为零、连跳绳都绊脚......放心，我当初第一次去道馆连道服腰带都系反了，现在不照样能旋风踢？

第一课根本不是踢腿——惊不惊喜？芮城的教练会先让你玩"木头人游戏"其实是在教重心控制。我亲眼见过60岁阿姨三个月后能站稳单腿侧踢，真的绝了。

他们有一套青铜到王者的分段训练法：

直接上硬货对比：

项目	普通健身房	商业道馆	芮城培训学校
私教课单价	200元/节	180元/节	150元/节
护具	另购	另购	免费租用
考级辅导	无	收费项目	包含在课时内

看到没？他们靠学员续费率吃饭，第一节体验课甚至会故意让你踢碎木板（薄的那种），就为给你种"居然能做到"幻觉...啊不是，是成就感。

Q：骨头硬得像钢筋能练吗？

A：我们道馆有个程序员，弯腰手指都碰不到膝盖，现在能劈叉——秘密是教练会教"疼痛阈值欺骗法"，比如压腿时让你数质数分散注意力。

Q：会不会被老学员欺负？

A：反而要小心那些热情的师兄师姐！上次我偷懒没拉伸，被大三的学姐追着按泡沫轴，惨叫声整栋楼都听见了...

要我说，最大的门槛根本不是身体条件，是能不能坚持每周三次淋浴——别笑！训练完的道服那个味道，放更衣室里能当生化武器。要是你能忍受这个，三个月后的回旋踢绝对帅到让你想发朋友圈嘚瑟。

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