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合江儿童跆拳道培训全攻略：从入门到爱上

来源：公众课时间：2025/9/21 14:59:37 共 2153 浏览

先别急着说"不就是踢踢打打嘛"其实啊，跆拳道更像是用脚写的哲学书。它起源于朝鲜半岛，现在可是奥运会的正式比赛项目。在合江这边的培训班，主要教这三样东西：

重点来了：儿童学习跆拳道，最关键是培养"礼义廉耻"的精神，这个比踢得高不高重要多了！

说到这个我可就来劲了，合江这边的培训有三大特色：

1.教练靠谱：大部分都是黑带三段以上，有的还拿过省级比赛名次

2.课程科学：按年龄分班，4-6岁是趣味启蒙，7-12岁才慢慢加入实战

3.价格亲民：比起大城市动不动上万的年费，这边普遍3000-5000/年

举个真实例子：去年有个叫小雨的8岁孩子，刚来时连跳绳都不会，现在不仅拿了市级少儿组铜牌，写作业都能坐得住三小时了——她妈说这变化简直不可思议！

看到这里你可能心动了，但别急着报名，先听听这几个忠告：

特别提醒家长：如果教练老跟你说"孩子是练武奇才"可得留个心眼——好教练更看重孩子的努力而不是天赋。

以合江某某道馆的初级班为例：

1.15分钟礼仪训练：鞠躬、问好、整理道服

2.30分钟基础动作：马步冲拳、前踢、格挡

3.20分钟游戏时间：用跆拳道动作玩老鹰捉小鸡

4.最后5分钟冥想：没错，就是坐着闭眼调整呼吸

你看，根本不像有些人想的那么枯燥对吧？其实孩子们最期待的就是游戏环节，不知不觉就把基本功练了。

1. 别指望三个月就能打比赛，跆拳道是慢功夫

2. 考级不是目的，但适当的考级能增强信心

3. 女孩子练跆拳道不会变成"汉子"4. 道服要手洗！机洗会缩水到孩子穿不下

5. 课后补充蛋白质很重要，鸡蛋牛奶比蛋白粉强

说到这个我得插一句：见过太多家长急着让孩子考级，好像不考个黄带绿带就白学了。其实啊，基础打好了，考级就是水到渠成的事。

我知道你们最担心这个。说实话，正规道馆比学校体育课还安全：

倒是我见过有孩子在家模仿电视动作摔伤，所以啊，关键是要在专业指导下练习。

在合江观察了这么多跆拳道馆，我觉得选培训班就像找对象——合适最重要。有的馆竞技性强适合好动的孩子，有的注重传统文化适合内向的孩子。建议先试听三家再决定，别光看装修气不气派。

最后说句实在话：跆拳道练得好不好，三分靠教练，七分靠坚持。能坚持一年的孩子，就算没拿过奖牌，那种由内而外的自信也值回学费了。

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