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兰山动力跆拳道培训班地址在哪里适合新手？

来源：公众课时间：2025/9/24 21:27:07 共 2153 浏览

你是不是也刷到过那些跆拳道高手踢木板、空翻的视频，心里痒痒的想试试？但又担心自己零基础跟不上，或者连培训班在哪儿都摸不着头脑？别急，今天咱们就掰开了揉碎了聊聊兰山动力跆拳道这事儿——特别是新手最该知道的地址信息和入门指南。

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兰山动力跆拳道的主场馆就在兰山区人民广场西侧的体育文化中心3楼，从麦当劳那个入口拐进去电梯直达。要是你坐公交，5路、17路、32路到“广场西站”下车走200米就到。对了，他们其实在市区有4个分点：

为啥我要把地址说得这么细？因为去年我表弟报班就踩过坑——跟着导航绕了半小时，结果跑到人家旧场地去了，现在装修成奶茶店了都...

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完全不会！他们每周三晚上7点专门设了“小白体验课”，第一次去你会发现一半人连道服都不会系。教练老李说过：“跆拳道不是比谁起点高，是比谁坚持久。”去年有个60岁阿姨从扎马步开始练，现在都能侧踢过头顶了。

给你扒个底裤价（2025年最新）：

比起健身房的年费，这个价真不算狠。而且周三上午去前台找王姐，她手里经常有内部折扣券。

第一次去只要穿宽松运动服就行，千万别学抖音网红买全套护具。等确定要长期练了再买：

分人。张教练是前省队退役，要求严格但从不骂人；新来的小刘教练特别会哄小孩。建议你先观察下——下午4-6点通常是温柔派教练值班。

这么说吧，去年暑假班的数据：

重点不是速成，是他们那个阶梯式目标系统，每完成个小目标就给发彩色腕带，特别适合培养成就感。

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其实地址真不是最关键的，选对教练和课程节奏更重要。上周我去总馆蹭课，看见个胖小伙在角落反复练同一个动作，教练蹲旁边数“再来五次就请你喝奶茶” —— 这种氛围才是新手最该找的。要是你还在纠结，明天下午3点直接去总馆，穿红鞋子的前台小妹会给试课的人发免费运动毛巾，别问我怎么知道的。

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