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成年人零基础学跆拳道会被嘲笑吗？

来源：公众课时间：2025/9/21 15:13:10 共 2153 浏览

上个月经过人民广场，看见七八个穿道服的上班族在练品势，连卖冰粉的阿姨都跟着比划。后来才知道，咱们铜梁现在有5家专门针对成人的道馆，最久的开了11年。真实数据是：成人班学员里，35-45岁的占比反而比大学生多。

1."筋太硬肯定不行"

道馆王教练说他带的学员里，有个55岁的大叔刚开始摸不到膝盖，半年后居然能侧踢过头顶。成人训练根本不追求杂技动作，重点是...

2."会被小孩子笑话"

其实少儿班和成人班完全分开的！晚上七点后的场次清一色上班族，上次还有个程序员戴着护腰来，现在人家都考到蓝带了。

3."学这个不如去健身房"

（突然正经）这么说吧：健身房练的是肌肉，跆拳道练的是"怎么用肌肉"比如同样锻炼核心力量，前者可能让你做卷腹，后者会让你...（突然拍桌）控制踢腿的瞬间定格！

Q：会不会很贵啊？

A：铜梁普通道馆月卡300-500，比瑜伽便宜。关键是...很多单位能报销"体育消费"Q：要买很贵的装备吗？

必买清单：

Q：教练会不会很凶？

这么说吧，李教练上次发现学员动作错误，惩罚是...让全班跟着他跳女团舞。现在大家都故意犯错（划掉）。

1. 看垫子厚度——摔起来是"咚"还是"噗"

2. 看更衣室有没有热水（别问怎么知道的）

3. 看墙上照片里学员的笑容是不是P的

（突然靠近镜头）最后说句得罪人的：那些吹嘘"速成黑带"的，建议直接绕道。我们馆那个银行行长学员，考黄带时踢破木板那瞬间，比他拿到年终奖还激动...

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