位置：公众课 > 教育资讯 > 技能培训 > 江津散打跆拳道培训：从零开始变强指南

江津散打跆拳道培训：从零开始变强指南

来源：公众课时间：2025/9/21 15:17:35 共 2153 浏览

很多人一上来就懵圈，这俩不都是踢踢打打吗？诶，区别可大了去了：

有个学员小李就闹过笑话，本来想学防身术报成跆拳道班，结果第一次遇到小偷，下意识就要转身腾空后旋踢...（你懂的，现实不是拍电影）

1.看教练资质：别光听宣传，直接问"能看看您的段位证书吗？"教练都有中国跆协或武协认证

2.试课很重要：靠谱机构都提供免费体验课，注意观察三点：

教练是否因材施教
老学员动作是否规范
安全防护措施到不到位
3.别被低价套路：398元学全年？醒醒吧！正常市场价格在150-300元/课时
4.场地要专业：至少要有5cm厚的地垫，墙上得装防护软包
5.课程体系完整：从白带到黑带要有明确晋升路径，不是想到哪教到哪

1.急于求成：有个大哥第一节课就问"能打赢泰森"教练当时表情那叫一个精彩...

2.忽视基本功：扎马步是无聊，但所有高手都是从这儿开始的

3.装备乱买：初学根本不用买3000多的定制道服，150-300元的入门款足够

王教练说过句特别实在的话："来学格斗的，十个里有八个一开始都幻想自己能成叶问，剩下两个是家长逼着来的。"## 四、训练前后的注意事项

训练前2小时：

训练后：

说真的，现在健身房年卡也就2000多，为啥要花更贵的钱来挨打？咱们实话实说：

最让我意外的是，有个做程序员的学员说，现在debug的时候都习惯性先做两个深蹲，思路居然真的变清晰了...

最后说句掏心窝子的，格斗这东西吧，坚持三个月以上的没有后悔的，但半途而废的真不少。要是拿不准主意，建议先买10次体验卡试试，比直接办年卡靠谱多了。

版权说明：
本网站凡注明“公众课原创”的皆为本站原创文章，如需转载请注明出处！
本网转载皆注明出处，遵循行业规范，如发现作品内容版权或其它问题的，请与我们联系处理！
您可以扫描右侧微信二维码联系我们。