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洛阳英才跆拳道竞技培训适合零基础吗？

来源：公众课时间：2025/9/21 15:18:59 共 2153 浏览

你是不是也刷到过那些跆拳道高手腾空踢板的视频，心里痒痒的但又觉得"玩意儿得从小练吧"？或者担心自己韧带硬得像钢筋，根本劈不了叉？别急，今天咱们就来掰扯掰扯洛阳英才跆拳道竞技培训到底怎么回事——特别是给那些连道服正反面都分不清的小白们。

（突然停顿）等等，先确认下：你知道跆拳道和散打最大的区别是啥不？要是连这个都迷糊，那今天这篇可算抄上了...

洛阳英才跆拳道门口挂着"竞技培训"大字，但别被吓住。他们其实有两套完全不同的课程体系：

（挠头）这么说吧，我见过45岁的大叔在养生班练得风生水起，也见过8岁小孩在竞技组哭鼻子——关键看你自己图啥。

教练老李有句口头禅："跆拳道不是杂技班"什么意思？来，直接上对比表：

（突然拍大腿）对了！最容易被忽略的是这个：所有课程前两周不准穿道鞋。为啥？馆长原话是："连光脚都站不稳，穿鞋等着摔成表情包吗？"## 自问自答环节

Q：骨头硬得像化石能练吗？

A：英才的柔韧训练分五档，最基础的叫"也能行"——真的，我见过60岁老太太压腿时还在织毛衣...

Q：会不会被小朋友吊打？

A：分班按年龄和体重双重标准，但12岁以下组确实经常出现"人形小钢炮"。

Q：训练完能瘦几斤？

A：看这个——新来的王姐三个月掉了18斤，但同期的小张胖了5斤，因为总偷吃教练柜子里的蛋白粉。

现在回到开头的问题：韧带硬？年龄大？协调性差？这些在英才都不是事儿。他们那个总爱把"礼始以礼终"挂嘴边的韩国教练，上次还抓着保洁阿姨学基本步法呢。要我说啊，与其天天刷短视频看别人踢木板，不如直接去解放路那个蓝顶场馆转一圈——反正第一次体验课又不收钱，怕啥？

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