莱西跆拳道黑带培训机构适合零基础吗？

为什么总有人说跆拳道难入门？

我敢打赌你听过这些谣言："筋硬不能练"、"岁就晚了"、"先练三年基本功"全是扯淡！莱西正规道馆的教练见了太多零基础学员，他们的教学秘诀就三条：

• 分段拆解动作：后旋踢能拆成5个慢动作
• 个性化压韧带：45岁阿姨三个月也能劈叉
• 对抗恐惧训练：第一次实战？先从拍肩膀游戏开始

（突然想到个事儿：去年有个200斤的胖哥来试课，现在都能侧踢破板了...）

黑带机构到底在教什么？

你以为交钱就是学踢腿？太天真了！看看莱西某知名道馆的周课表：

重点来了：好的机构会偷偷塞给你这些福利：

1. 免费运动损伤处理（那个总扭脚的王同学亲测有效）

2. 跨馆交流赛（去年在青岛的比赛拿了俩铜牌）

3. 家长可以蹭课（李姐现在都能指导闺女了）

自问自答时间

Q：听说黑带要练七八年？

A：醒醒！现在科学训练法能把周期缩短到3-4年，重点看课时安排——每周3次和每周1次能一样吗？

Q：会不会被老学员欺负？

A：正规道馆最讲究"位礼仪"学员帮新人系腰带是传统。倒是要小心那些...咳咳...过于热情的教练（别问我是怎么知道的）

Q：考级是不是特别烧钱？

A：比起钢琴考级简直良心！但建议选考点认证机构，别碰到野鸡协会。

小编的私房建议

选机构时直接杀到现场看下午4-6点的课，这时候最能看出真实水平。要是看到教练在玩手机、学员自己瞎练...赶紧跑！

对了，千万别信"过黑带"广告——我邻居家孩子花了两万，现在连太极一章都打不利索。

最后说句掏心窝的：跆拳道这玩意儿吧，刚开始觉得是练腿，后来发现是练脑，最后才懂其实是练心。那些咬牙坚持下来的，甭管拿没拿黑带，走路都比别人挺拔三分。