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东台新街镇跆拳道培训学校全攻略

来源：公众课时间：2025/9/21 19:54:27 共 2153 浏览

说实在的，第一次路过他们道馆时，那个落地大玻璃窗里正在做腾空踢板的场景，直接把我钉在原地看了五分钟。后来专门去打听才知道，这家2018年成立的学校，教练团队清一色都是国家二级运动员以上资质，主教练老李更是在省锦标赛拿过奖的狠角色。

他们有个特别有意思的规矩：每学期开学第一课永远是安全教育课。不是教招式，而是教孩子摔倒时怎么保护要害，这点我觉得特别实在。

根据他们五年来的学员数据：

不过教练老张说过句大实话："年龄不是问题，肯不肯坚持才是关键。" 2. 会不会练成"肌肉腿"哈！这个问题每个月都有家长问。其实正规训练讲究的是匀称发展，他们课程里拉伸时间占30%，反而能改善体态。去年有个圆肩的小姑娘，练了半年后背都挺直了。

这么说吧，就像问"能考上大学"正常来说：

但重点不是带色，是这个过程能让孩子明白坚持的意义。

他们的课程表我仔细研究过，分得特别细：

1.萌新班（周一到周三下午）

2.进阶班（周五晚+周末）

3.竞技特训班（需考核进入）

最让我意外的是，他们居然有成人减压班，晚上七点那场经常能看到下班族来发泄压力。

1.教练会不会教：有次看见老李教侧踢，光是"胯"这个动作就分解出五个步骤，连幼儿园孩子都能听懂。

2.氛围好不好：去年道馆组织义卖，学员们把比赛奖金全捐给了留守儿童，这种教育比考级重要多了。

3.管理规不规范：他们的更衣室永远有值班老师，接送必须刷卡，这些细节才见真章。

说到价格，其实比城里便宜20%左右，但设备一点不含糊——专业地垫是韩国进口的，每年换新一次。

去年送我侄子去试课，本来以为就是玩玩的。结果三个月后，这个原来写作业都要妈妈催的小家伙，居然能每天自觉早起压腿。最神奇的是有次他被同学推搡，居然下意识用了教练教的防御姿势而不是还手。

教练说这叫"本能"更觉得是种克制的勇气。现在每次路过道馆，看见玻璃窗里那些满脸汗却笑得特别亮的小脸，就觉得——有些成长，真的不是课本能教会的。

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