位置：公众课 > 教育资讯 > 技能培训 > 军事化跆拳道培训能让普通人变强吗？

军事化跆拳道培训能让普通人变强吗？

来源：公众课时间：2025/9/21 19:55:09 共 2153 浏览

你有没有想过，为什么有些人练跆拳道越练越猛，而你跟着视频比划半天却连个木板都踢不碎？可能你缺的不是力气，而是那种从骨头里透出来的狠劲——这正是军事化跆拳道最擅长的部分。

先别被"化"三个字吓到，这可不是让你去当特种兵。简单来说，它就是用军队那套纪律和训练方法来教你跆拳道，特别适合想认真提升但总坚持不下来的小白。

普通培训班可能更注重考级和套路动作，但军事化培训盯住的是这些：

有个退伍兵朋友说过："武馆教你怎么踢得漂亮，军营里教的是怎么用这一脚保命。"

1.以为柔韧性差就不能练

其实很多格斗动作要的是爆发力而不是劈叉，我们教官带的啤酒肚大叔三个月后都能侧踢过头顶

2.过度追求高段位

黑带不代表能打，有些军事化培训根本不给考级，但结业时学员能徒手制服持棍歹徒

3.害怕受伤不敢对抗

护具穿到位的情况下，那些淤青反而是进步的勋章，总比街头真遇险时挨揍强

Q：女生适合这种暴力训练吗？

A：去年结业的32岁宝妈现在能单手放倒她老公（当然不建议在家尝试），关键是学会用巧劲而不是蛮力。军事化训练会更注重教女性如何用肘击、膝撞这类适合小个子的招式。

Q：会不会练成肌肉怪物？

A：除非你每天加练3小时器械，否则跆拳道主要塑造的是那种精瘦有线条的体型。倒是要注意饭量会变大，毕竟消耗太高。

见过太多人花大价钱买私教课却收效甚微，根本问题是缺了那股子杀气。军事化培训最值钱的不是技术，而是把你骨子里那种"算了"的怂包心态硬生生拧成"再来十组"狠劲。当然，如果你只想要个发朋友圈的帅气回旋踢，普通班就够了。

版权说明：
本网站凡注明“公众课原创”的皆为本站原创文章，如需转载请注明出处！
本网转载皆注明出处，遵循行业规范，如发现作品内容版权或其它问题的，请与我们联系处理！
您可以扫描右侧微信二维码联系我们。