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周至县龙道跆拳道培训适合零基础小白吗？

来源：公众课时间：2025/9/22 9:12:47 共 2156 浏览

你知道吗？在周至县想学跆拳道的新手，十个里有八个会纠结这些问题：骨头硬了还能练吗？会不会被老学员欺负？学费到底值不值？今天咱们就掰开揉碎聊聊龙道这家道馆——别急，我先扔个真实数据：他们去年带出37个零基础黑带，最小的学员才5岁，最大的52岁...

（这里喘口气）说真的，我第一次去也犯怵。玻璃门上贴着"礼义廉耻"的韩文，一群系着五颜六色腰带的学员"哈！"劈木板，吓得我差点把运动鞋穿反。但三个月后...算了先卖个关子。

为什么建议小白选龙道？

1.分段教学坑少：不像某些道馆把新人老手混着练，这里把白带分成"纯白/灰白/米白"（开玩笑的，实际是ABC三级），每个动作要考官点头才能晋级

2.护具不要钱：刚开始总担心被踢伤，结果发现沙包/护胸/护腿全包含在学费里，教练还会手把手教绑带

3.时间灵活度惊人：早6点到晚10点都有课表，打工人能选7:30的晨练班，宝妈可以蹭4点的亲子时段

（喝口水继续）有个细节特别戳我：更衣室贴着《萌新生存指南》，用西安话写着"慌！第一周允许同手同脚"底下还画了个捂脸的熊猫人——后来才知道是总教练女儿的手笔。

说到教练团队...等等，你猜他们最常对小白说什么？不是"用力"""！王教练有句口头禅："先学会喘气，再学踢腿"他们甚至开发了"呼吸段位制"吹纸巾测试肺活量，我亲眼见个胖小伙从吹不过20cm练到能吹贴墙。

关于学费的暴击真相

很多人看到2680/年就划走，其实算笔账：

突然想起个趣事：上个月有对情侣来试课，女生偷偷问"会不会练成肌肉腿"教练当场掏出手机展示他老婆——练了十年的国家裁判，腿型比90%健身房姑娘都纤细。后来那姑娘成了周卡转化年卡最快的记录保持者...

最后说点掏心窝的。见过凌晨五点扫地的保洁阿姨跟着晨练组比划，也见过戴助听器的小男孩拿到黄带时全班鼓掌三分钟。这里不像培训机构，倒像个奇怪的大家庭——穿道服的家人。对了，我现在的横踢能劈开三块木板了，虽然第一次考带时把考官眼镜吓掉了...这事他们能笑十年。

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